再买东西的时候，我都会想，这个物品要占据屋子多大的地方，是消耗品还是耐用品，买回来后，使用频率高吗？在这一系列问题之后，买东西前就理性了很多。

前段时间慢慢扔掉了很多不用的物品，或者用烂了很多物品，家里也很少添置，最大的变化就是我愿意整理床铺了，因为东西很少，随手就把被子叠了，看起来清爽不少。愿意扔东西真是一个好的状态，以前敝帚自珍，总觉得有些东西留着会有用，其实发现人的需求真的很简单，抛去要获得别人认可或者虚荣的因素，人并没有多少真正的欲望。

另外，我家男性占据更多比例，男生的衣服鞋子化妆品什么的都非常少，基本的两三件衣服，两双鞋子，占据家中空间极少。去年我剪短了头发，极度省事，不太需要各种扎头发的发带，省了购置这些物品的时间，而且洗头也方便极了。

购买衣物上，我把整个消费水平提高了几个档，一定价格或者质量以下的衣服鞋子是不能买的，所以追求少而精，眼中能容下的衣物也不多了，这样就不容易冲动购买，而买回来的都是高质量的，审美也提高了不少。

总结起来主要是这几个点：

1.购买前要问自己几个问题？形成理性购买。

2.随时随手扔东西，定期清理。

3.买高质量的物品，减少购买次数。

经常这样做，养成习惯，心中反而不容易形成负担，对物如此，对生活中的烦恼也要如此，心情轻松，不容易得心理疾病。