我不爱他了,可是分手我又舍不得,该怎么办?

总有人喜欢把谈恋爱说得好像写报表,热恋期,冷淡期,相濡以沫期,我觉得不然。

爱情就像一场好电影,刚在一起的时候懵里懵懂,不知所谓,时间一久,经历的事情多了,才会觉得回味悠长。

有的人说,爱情爱情,爱得久了,也会变成亲情。

其实并不是这样,爱情是爱情,亲情是亲情,两者其实并不冲突,也并不混淆。

我们都曾羡慕那些爷爷奶奶的相濡以沫,只有到了自己身上,才会明白相濡以沫这四个字,说起来容易,做起来难。

热恋期的两人可以天天腻在一起,总感觉每天醒来看到的就是他,这是全天下最幸福的事情。而到了冷淡期,却有感觉已经累觉不爱。

这是生而为人的一种矛盾心理。我们想要永久保持热恋时的新鲜感,却总也逃不过时间悠长后的嫌弃与别扭。

如果你也有这样的问题,下面这三点可以帮到你。

第一,明白人人都有缺点

两人初遇相恋,有可能始于颜值,也有可能始于才华,但是时间一久就发现你心目中的那个TA并没有想象中的那么完美。

可能是她每天醒来的素颜让你疑惑自己当时的眼睛;可能是他与你在一起的言辞,让你觉得自己对他的才华有了误判。

这些都不是最主要的。最主要其实是,你本来不相信他会有如此缺点,然而这些缺点只会在时间过后才能暴露。

热恋期的冲动,会给彼此双方的眼睛蒙上一层滤镜。所以谈恋爱前做好心理准备,是一种很重要的小技巧。

第二,及时沟通,拒绝冷暴力

有些情侣一言不合就会开始冷战,说话也不理,发消息也不回。本来是想让另一方抓耳挠腮思考如何去哄,结果发现另一方在多次冷战之后好像有了护甲,该吃吃该喝喝过得很舒服。

这时候,挑起战火的一方就会更生气,开始争吵,开始闹分手。

但是真的没有爱了吗?并不是的。

很多时候,我们之间问题的出现只是因为没有及时沟通。大家都是成年人了,表达能力又都没有问题,那为什么不愿意选择一种更和婉的方式解决这个矛盾呢?

某些问题在某个时候浮现,其实并不是刚刚才存在的,而是因为沟通不到位所产生的积压,才导致了事情的爆发。

换个角度想想问题,也许会发现令你们双方纠结争吵的事情,其实并不是什么大事。

第三,要相信,你还爱他

累觉不爱这种心态出现的最初原因,是累,而并非是不爱。

累可能由很多方面造成,比如学习工作压力,比如家庭压力,或者个人情绪心理出现了一些不良变化。

而给你产生不爱的错觉的,只是因为上述压力导致的,个人心理没有得到满足的时候,想要从另一方索取更多,却发现他不能达到你要求时的一种失落。

刚才那句话太长了,解释一下就是你爱他,他也很爱你,但是你突然就想让他比原来更爱你。

方法很简单,用一句最浅显的话来讲,有压力就去释放,有病就去医院,别发泄给最爱你的人。

要知道,世界上有那么多人,正好有一个人是你喜欢的,正好他也爱你,这是多么难得的事情。

所有的感情都需要维系,正如所有人都会遇到那个正确的TA。

愿每一对有情人都能终成眷属。

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