追求心灵的健康

文/小包总。            2018.1.29星期一

复盘94天

记得上次佳佳在精英汇分享过一个自己同事因为一起的室友用自己的化妆品的事,一直让小姑娘不能接受的是她室友都30多岁的女人了,水也自己不买,化妆品都偷用自己的,这件事一直让小姑娘很困扰,后来佳佳姐给她建议,你花二千块去买这些东西,买了然后告诉她都买回来了,随便用。从这件事,让我懂得了,我们不要活在别人的情绪里也不要活在自己的情绪里,其实这样的事情我之前也遇到过,就是我们总是不由自主地追求完美的自己,其实是源于内心深处的恐惧。后来我跟焦老大也聊过这事,从某种程度上说,这和自己身处的原生家庭息息相关。但是这个世界上根本没有完美的原生家庭,更不存在完美无瑕的父母。所以,我们每个人或多或少都会存在这样那样的问题,而不由自主地追求完美,就是问题之一。

哲学家培根也说: " 经得起各种诱惑和烦恼的考验,才算达到了最完美的心灵健康。 "所以,放轻松点吧,不要生活在恐惧之中,不要反复去折磨自己,不要再和完美的幻象纠缠不清。你应该允许自己存在瑕疵,存在不足,甚至存在遗憾,但是与此同时,你也应该扮演好自己的角色,让自己的每一段人生都变得丰富精彩。

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