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网络让我们的社会信息更加畅通，当我们真正踏入社会的时候，当我们遨游互联网的时候，我们发现这个世界是如此之大，即便我们在某个区域或者地方是十分优秀的人，但是在这之外还有更加优秀的人存在。然后我们就会开始对自己的生活状态不满足。
为什么越努力，就越焦虑？
本质上讲，焦虑是一种心理状态，由于我们对即将发生的事情心怀不安的时候，身体就会产生情绪反应，这种情绪反应就是焦虑。
选择去挑战，去追求卓越，让自己变得更加的好。这是我们人正常的“向上的力”。有的时候我们的努力呈现了我们心中期望的结果，我们就会变得更加自信，但是当我们付出和收获不平衡的时候，就会发现越努力越焦虑。这是期望和结果不平衡造成的心里认知的偏差。不是所有的努力都会满上就有结果，不是所有的付出都会马上就有回报。所有的好奇心，所有的上进心都会带有心理代价，这种心理代价就是焦虑。当你携带者焦虑前行的时候就是不断成长的时候。
这种时候我们应该正式直面自己的焦虑调整好自己的心态，我们应该接纳自己的认知情绪，摆脱年龄，现状的悲观期望。用温柔平和的方式接受这份焦虑。如果我们放弃了这份焦虑就会让自己重新回到心里的舒适区，如果我们不再同比我们更加优秀的人去比较，我们就会失去前进的动力。
带着焦虑前行，这使得我们不再平庸，当我们重新回到心里舒适区的时候就已经将那个更好的自己杀死在了心里。
