年轻的时候大部分人都穷，唯一公平的，就是时间，时间是我们用来扳正自己位置的唯一工具。

  一个人是如何度过业余时间跟假期的，大致就能推测出这个人的自律程度，这跟工作的忙碌程度没有太大的关系。

  大家可能都有一种想法，在选择一份清闲的工作时，就是利用业余的时间再努力就好。

  每个人都知道把业余时间利用好，才是与同龄人拉开差距的关键，但能不能做好，又是另外一回事了。

  不信咱们试着回忆一下，初高中那会儿，是不是一个寒暑假，你跟班里的某些同学就能分出高下？

有些人一旦离开学校，哦不对，是一旦上了大学，就把学业搁置到一边了；

有些人在知乎上花了很多时间收集了一大堆学习干货，但说到动手就瘪了；

还有一些人，朝九晚五之后，还硬生生做了公号头条等平台，靠技能多了一份收入。

  对于普通人来说，在年轻的时候选择清闲便是选择穷，但毁掉一个人的，向来都不是一份稳定清闲的工作，更多的，是不知道如何去利用空闲的时间。

我们做事情，无论用的是什么方法，第一目的一定是先把事情做好，关于磨炼自己的心智，给自己的自律计划打多少分，是等事情完成后再说的。

  所以，在事情刚开始的时候，你不需要去制定什么计划，也不用去做什么准备，哪怕告诉自己，先做一点点，也总好过什么都不做。

  人有一个很有趣的心理锚定，就是事情开始了，就总会把它做完。试想一下，是不是即使明天要早起，但只要你躺下去打开了电影，也还是会在煎熬里把它看完？懒得运动的时候，先把运动服穿上；不想出门的时候先把妆画了，把鞋带绑好；不想写作的时候，打开Word，逼自己坐在电脑前；

  就像一句俗话说的，来都来了.....

  长此以往，你会发现，真正的自律，并不用像知乎上面那些大咖一样，把计划表画得跟电影海报一样，最关键的是【先开始三五分钟再说】每次不想做的时候，从最容易的开始，从最少的开始，你要提醒自己，做一点少一点，人生所有问题的解决方法，就是让这些问题消失，没有别的出路。

  这样牵着自己去解决问题，你才有逆袭的可能。

  知道了战术，我们还得聊聊战略，心理学上有一个效应叫【狄德罗效应】。

  所谓的狄德罗效应，是指是一种常见的"愈得愈不足效应"，在没有得到某种东西时，心里很平稳，而一旦得到了，却不满足。

  简单举个例子，比如你最近硬咬牙分期付款买了个iPhone11，有了浴霸之后，你慢慢会发现自己的电脑配不上自己的手机，自己的小米手环也显得格格不入，在拼多多上买的99块蓝牙耳机也变得有失格调。于是你开始会憧憬桌面上放的是一台Mac，手上戴的是一部iWatch，耳朵上挂的是iPod2代......

  这就是人性，那我们可以怎么利用这个效应呢？

  首先，我们要知道，迷茫很多时候，并不是我们不知道做什么，而是想做的事情太多，不知道怎么选。运用【狄德罗效应】之后呢，你就会发现，当你做成了一件和当前状态格格不入的事情之后，大局就会变。比如说你坚持读书一段时间，你慢慢就会觉得，一身肥膘不符合你的文艺的气质，脏乱的桌面衬托不出你好学的脾性，于是你开始减肥，开始注意卫生，开始有了收拾屋子的习惯。选择一项自己想要又没有太大难度的事，先坚持下来，再以此作为引子，培养自己“越自律越不满足”的状态。

  穷是明摆着的，但究竟闲不闲只有自己清楚。

  希望大家都能摆脱又穷又闲的状态。