社会心理学上有一个效应叫做马太效应。最早由美国学者罗伯特·莫顿提出的，马太效应主要体现的是两个极端，富人越富，穷人越穷，任何个体、群体或地区，一旦在某一个方面（学业，金融，事业）哪怕是做一件小事成功了，那也会给你一个积极的反馈，只要你坚持你就会变得更好。
现在的很多人虽然都很想改变，但都输给了外界的一些因素，或又是一些诱惑所禁锢，所以我们想要脱离这个舒适圈，就必须要突破自己，实际出发去做，运用这个效应先完成一件小事，成功就会一点一点积累。
举一个简单一点的例子，比如说你排名一直是中等，成绩一直上不去，学习呢也没什么动力，这时候你就可以好好的拼一把比方进步个十名，当你有一个小的成功后，它所给你带来的结果反馈就会促使你后续的进步，从而达到最佳效果。很多事情都可以运用这个效应来实现成功。勇敢的离开舒适圈，努力一把吧，你会喜欢上优秀的自己！
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