每天泡在健身房里，还在抱怨健身房太糟糕、器械不够黑科技？
今天，小恒给你盘点几个硬核健身房。
最好的健身房之：公园DIY
看惯了健身房来来往往的大块头，我以为早就对大肌霸免疫了。
今天一不小心却被这群大爷惊到了。
看这群大爷，隆起的胸肌，嘎嘣脆的腹肌……
还以为是什么老年健美俱乐部的合影。
实际上这是一群在公园“野练”的大爷。
最让人吃惊的他们硬核的健身房。
看这对粗犷的哑铃：两边各一坨井字水泥块，中间一根木棍胶带裹一下防滑，用铁丝箍的结结实实的，撸起来一定很酸爽。
还有这个自制卧推架，同样的配方，一条石凳加个垫子就能卧推了。
然而这些简陋的器材，露天的环境就是他们最好的健身房。
这群健壮的大爷就是这个健身房最好的名片。
（大爷，来好恒当教练了解一下……）
最好的健身房之：自家后院
还在抱怨天气太冷，运动服撞衫了，健身器材陈旧，团操课太少……
看着这个健身房：废旧的零件，破败的木头架子，几块破海绵，自制的砖头哑铃……
没有教练，没有高端的器械。这位来自非洲加纳的25岁健身狂热者用这些器材练出了别人难以达到的程度。
贫穷没有限制他们对健身的追求。当这位小哥抬起双臂，隆起的肌肉就是他最华丽的盔甲，再加上一副蜜汁自信表情，简直帅炸了……（来好恒健身当教练好不，14薪……）
就是在他带动下，他和他小伙伴们靠着收集废旧零件，一起搭建了他们最好的健身房。
别以为，这群贫穷的小哥对健身一无所知。他们会用最廉价的食物给自己制作营养餐。
这是他们的厨房……只能用惨不忍睹来形容……
简陋的条件依然可以制作可口的健身餐↓（还在挑剔鸡胸肉难吃的小恒去面壁）
就这样，一群野路子活生生把自己锻炼成大肌霸。天知道他们经历了怎样的困难，又付出了多少汗水。
炼炼不忘必有回响，这群小伙子最终在健美比赛中拿到了名次。
最好的健身房之：街心公园
瞅瞅这位40岁的大叔↓
在公园里死磕20年，终成大神。
每天他都早起一个小时，单双杠是他最忠实的肌友。
几根钢管便是他的全能健身器。
没有最好的健身房，只有最硬核的健身者
不管是撸井字水泥块的大爷，
还是撸废旧零件的黑人小哥，
还是撸钢管的40岁大叔。
他们没有进过健身房，没有蛋白粉，没有你所拥有的一切健身条件。
但在他们身上你能感受到最纯正的热爱。
当我们自怨自艾的时候，这群健身狂人用最硬核的方式告诉每个人：健身不需要理由，也没有借口。
不要让场地和环境限制了想象，
不要因为条件而放弃了理想。
世界上没有最好的健身房，只有最硬核的健身者。
喜欢跑步的村上春树在1Q84中写到：
肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽、和清洁。
因为，只要足够强健的身体才能支撑起你的现在和你渴望的未来。
最后，小恒感慨一下：人家已经用废铁和砖头锻炼成了大肌霸，你呢？
