今天是什么日子
起床：7:40
就寝：11点
天气：天气炎热
心情：不太好，因为昨天晚上儿子一直想下载游戏玩而又下不了，闹情绪，还不愿意补上三木英语的课程
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：儿子昨天基本上都是在杨智翔家玩，傍晚回来说下午在新华书店与高年级同学发生冲突，晚上又念念叨叨要下载游戏玩
改进：看来儿子不能和杨子祥在一起玩，受其影响，整天就想着玩游戏
习惯养成：我的内心还是不够强大，接不住儿子的这些情绪，在儿子的影响下，我我的情绪也很低落
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
自我学习6q情绪一定要吼住健康·饮食·锻炼
找机会带领孩子一块锻炼人际·家人·朋友
感恩老妈，爱护妻子，孩子，制造欢乐和谐的家庭氛围
工作·思考
远离单位的烂人破事最美好的三件事
1.
孩子健康快乐成长2.
自我学习充实提高3.
家庭充满欢声笑语