没有外在动机,只有内在动机

动机心理学的发展

动机心理学,是心理学的一个小分支,但研究的却是最古老的问题之一。

在提出内在动机和外在动机之后,很多人开始鄙视外在动机,觉得名利色,都是短效的,及时享乐的行为。

1960年,布鲁纳(J.S.Bruner)在《教育过程》一书中强调了“内部动机”的作用,认为内在动机是推动学习的真正动力。

真的是这样的吗?

老子说:“阴在阳之内,不在阳之对。”

外部给予的表扬、奖赏,美色、美食等刺激,都源自于,内心的认可与向往。这个认同,可能源于原生家庭、社会背景、经济条件、时代、国家氛围、成长环境、老师朋友、书籍电影......一点一滴,内化成为价值观,对事物的判断。这个是好的,那个是没用的。那些表扬、奖赏,只有你觉得有用,它才有用。

如果外在动机不会起作用,有3种可能:
1. 当事人不认可,只是你觉得并不是我觉得。
2.当事人认可,但是随波逐流,因为身边人、大家都认可,但内心本来是无感的。
3.当事人认可,是因为没的选择,聊胜于无罢了。

以上无论那种情况,都是内心不接受。

“阴在阳之内,不在阳之对。”外在动机,都是源自内在对它的价值判断。

外在动机,其实好处多多。看得见、摸得着,能很好的及时反馈。适时利用这种眼见为实的人性,驱动自己。找出你喜欢的人事物,给自己奖励,让它有吸引力。

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Success=D*V*FS

D动力=渴望&健康-限制信念&疾病

V愿景=效果&方案

FS行动=日拱一卒,迈出第一步


灵活性,才是人类生存的法宝。

一切,缘起性空。

来,我们欢迎;走,我们欢送。

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