寒假工过去了两周 不断的奔忙在每天上班下班中 时间很紧张 偶尔放个休息日也是紧赶紧的睡觉补眠 食堂的菜色香味俱全 但可能水土不服的原因 吃什么都没胃口 在这里 每天嗑瓜子竟成了我每天下班唯一的慰藉 早早的蹦上车回宿舍 坐在床上 工服外套全不脱 腿上摊开书 迫不及待的嗑起瓜子 焦糖味浓香醇厚 越磕越香 手臂不停的拿起瓜子往嘴边送 放下瓜子壳 再拿起瓜子.. 这对我来说不仅仅是补充营养和蛋白质不至于让自己因为不吃饭脸色太过苍白 更对我是一种宽慰 忘记在哪里看到的说法 嗑瓜子机械性的重复动作会给人产生类似活塞运动的快感 十分符合我现在的状态 麻痹性 简单的愉悦 而这种愉悦轻松可得 按照这个理论 想到了自己的工作 在流水线上的手机加工 撕膜 订装线 一天一人要做大概一千台 也就是说手指会不断的重复一千次左右相同的动作 是不折不扣的重复性劳作 可奇怪的是 我并没有在工作中产生快感 反而倍觉痛苦 反思原因 我先入为主的把这认为是工作 为了赚钱而不得不做的工作 整个过程要撕膜 订线 再扫码 这两三个动作其实跟嗑瓜子是有本质差别的 当机台堆积到一定程度时我所能想的就是 动作要快点 再快点 这种精神压力远远超过了做完每台机子后微小的成就感 在不断重复的过程中 工作用机械性这个词不太准确 更精准的形容词应该是 刷新 每次要做到更好 更迅速 过长的工作时间也是让我产生焦虑的因素 还有前几天因不停磨损手指蜕了层皮更加剧了痛苦 而嗑瓜子不一样 嗑开瓜子壳属于目标明确 送进嘴瓜子仁属于回报 反馈周期相当短并且简易迅速 毫无压力 随心想停就停 及时回报微妙的激励着我不断嗑下去 由此可以想到现在流行的各种APP 某音某手 十几秒的视频你只要点开 收获的就是十几秒的新鲜 也可以把例子换位微博 腾讯都是如此 碎片化高热度信息敲击着人们 长期处于高阈值刺激状态 人们神经不堪一击
由此再延伸点 人们喜欢做并不停去做 都可以套用这个理论 例如打游戏 游戏的设计总是精妙细巧不会很难也不会很简单 打过一关立马获得金币 杀怪即刻掉装备涨经验 及时反馈让人不知疲惫的想一直做下去获得成就感 在做一些娱乐消遣时且不用脑子时 时间真的过得很快 所以这就是为什么玩手机时时间过得很快 而学习时无聊 学习工作你做了 但不一定会立马得到收获 所谓水到渠成 一定是要累积到一定程度才能厚积薄发 但娱乐却能让我们精神抖擞
由此可得 我们不爱学习不爱看书减肥不能坚持 一定程度上是因为不能够很好的给自己做一个及时激励反馈
想要减肥成功吗 定期奖励自己喝袋酸奶吧+_+
夜班好累 脑子也不够用 写的乱七八糟 凑合看吧 现在要碎觉觉了 晚安
