"如何看CETC成都事业部某所员工加班事件？起因是疑似中国电科（CETC）成都区软件开发事业部的一名员工，因领导安排清明加班而暴怒，将自己在过去一段时间加班的怨气一并发出，并引起了部门同事的集体共鸣，纷纷要求辞职。"此事在最近两天闹得沸沸扬扬。
作为职场人，你是否曾经在职场中遇到过PUA和加班的困扰？在职场中，PUA和加班都是非常常见的问题，它们可能会对我们的职业生涯和生活产生负面影响。那么，作为职场人士，我们应该如何应对这些问题呢？在这篇文章中，我们将从一位生涯规划师的角度，看看如何在职场中应对PUA和加班。
首先，需要理解什么是PUA（权力、不确定性、需求）和加班，以及它们对职业生涯的影响。
·PUA是一种职场心理，它包括通过权力、不确定性和需求来控制他人的行为和决策，从而获得个人利益的行为。在职场中，PUA可能表现为利用职务或权力地位来操纵他人的决策，或通过创造一种不确定的环境来迫使他人做出不利于自己的决策。
·加班是一种常见的职场现象，指在工作时间之外工作。加班可能是由于工作负荷过大、项目紧急或管理不善等原因造成的。加班可能会带来一些短期利益，如完成任务和得到额外的报酬，但长期而言，过度的加班可能会导致工作和生活的平衡失调，影响职业发展和生活质量。
对于以上问题，作为生涯规划师，可以给出以下建议：
1、了解自己的职业价值观和职业目标。在职业规划中，明确自己的职业价值观和职业目标非常重要。了解自己的职业价值观和目标可以帮助你制定明智的职业决策，并避免被PUA所影响。
2、学习如何应对PUA。学会与PUA者沟通和协商，提高自己的谈判技巧和决策能力，不被对方所操纵。如果PUA对你造成了困扰，不要害怕向领导或HR部门寻求帮助。
3、保持工作和生活的平衡。加班可能是必要的，但过度的加班可能会导致工作和生活的平衡失调，影响健康和生产力。要学会适度加班，并保持足够的休息和娱乐时间，以便更好地发展自己的职业和生活。
4、发展自己的职业技能。要不断提高自己的职业技能和知识，以适应职业市场的变化和需求。发展职业技能可以帮助你在职场中取得更好的成果和进步，避免受到PUA的影响。
职场中的PUA和加班可能会对我们的职业生涯和生活造成很大的影响，但是我们也可以采取一些有效的策略来应对这些问题。通过了解自己的职业价值观和目标，学会应对PUA，保持工作和生活的平衡，发展职业技能等方法，我们可以更好地应对职场中的挑战和困难，实现自己的职业目标。让我们一起努力，打造一个更加健康、积极和高效的职场吧！
