以前经常会因为一些事情不如人意而生气，有时带着气说话结果越说越气，慢慢就演变为战争，结果事情不了了之，如此循环往复。这几年在心理圈里泡泡，现在有事情就明说，也不怕别人笑话，再加上用一点沟通技巧，说自己的感受，倒也还好，先是自己不那么生气了，然后再解决问题，达到沟通的效果。唉！这人就是要不断学习，经常修炼。
《学会表达》李莉原创分享第129天 昆明
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