我要说的不是啥八卦秘密，而是关乎每个人健康的、不生病的秘密。
半生倥偬，终于有闲可以自主回归内心、想探究生命之规律时，有缘叩了中医的大门，并孜孜以求之学习近三年，除感受传统中医博大精深之外，又深切感知到天地之间真是大道至简，体悟到古人藏在《黄帝内经》中有关人不生病的秘密，简而言之居然可以是这么几点：
一是不生气就不生病；
二是不贪吃就不生病；
三是不性急就不生病；
四是不熬夜就不生病；
五是不焦虑就不生病；
六是不闲着就不生病。
简单吗，太简单了。当下做得到吗，当然可以。持续做得到吗，有点难。难也要尽量做到，因为再难总比生病了四处求医容易。懂的都懂，生过大病的人更明白我说的。
不要以为简单就藐视，大道至简，知道而不做到，别奇怪疾病咋会找上门～年纪尚轻时明白这些多好啊———愿众人远离疾病及疾病因，因为你要知道，疾病的痛苦是任何人都无法替代受劳的。
