减脂课只剩下了3个老学员，我是其中之一。近5个月的学习，虽然体重没减，可感觉整个人变得舒服了，特别是上完一次课后，身体轻松些，人也会变得积极起来。
庆幸的事，我一次课也没有落下。每次都在突破自己的瓶颈。依稀记得第一次上课后，全身酸胀，不能咳嗽，一咳嗽，肚子都会痛。现在上完课，已经没有全身难受，只是局部地区还有些不适应。
昨晚练习了莲花座，之后用两手撑地，把身体举托起来。开始没有掌握方法，起不来，后来一次次尝试，终于完成了。原来人的身体要稍微有些前倾就行，不能身体朝后或是重心不稳。
3位学员中，只有瑞妈没有做起来。应该是手掌还没用上力，多试试，就会好。我们和减脂老师，通过几个月的相处，已经变得熟络的很。每一节课都会边上课，边聊天，而不是一本正经的上课，不说题外话。上课氛围恰到好处，我们很喜欢。
聊天中，老师知道我在学习家庭教育辅导师。于是向我请教，老师有个上幼儿园大班的儿子，最近因为作业问题，经常发生不愉快的事。
说不上指教，只能把当初自己掉的坑告诉老师，要对孩子多些耐心，不要用成人的眼光看待学习。对于幼儿园或是小学作业，成人感觉简单，可孩子不是，他在一步步学习，每一个问题都是他第一次接触，他不会有经验，他需要不断犯错、观察，才能学习会。
而在这个过程中，孩子需要得到父母很多的鼓励和欣赏才行，而不是你的打击和批评，你怎么那么笨？这么简单也不会？而是告诉孩子，我们多试几次，总能学会。
把所有学习中的事，都与孩子第一次学习走路或说话比较。哪个孩子学习走路说话，不要经过一段时间的练习，跌倒了再爬起来，说的不流利慢慢引导鼓励。我们不会打击孩子说孩子笨，怎么学不会走路说话，那是因为我们知道没有一个孩子学不会走路说话的技能。
同理，其他事情，只要孩子努力做，就应该得到父母的欣赏，而不是父母对孩子冷嘲热讽或打击，先在心里预设孩子学不会。只要我们放手成全孩子，给孩子空间，给孩子犯错、试错、多次机会，陪伴孩子，孩子一定会从失败中学习到经验，最终走向胜利。
我们唯一教会孩子的是，做人做事要自信，要积极探索，不要轻言放弃。成功不是一撮而就的，它需要漫长时间的等待。
强大我们的内心，自己先变成一个积极阳光的人。你的孩子也会变得和你一样，吸引力法则，好的事情会相聚在一起。同理，焦虑担心孩子，孩子也会变得焦虑担心。
没事，多看看书，让我们的内心世界变得丰富起来。未来，它会出现在我们的成长里。微风轻轻吹拂面颊；用手遮住眼睛，用心感受阳光的温度；马路上看见一对老人在彼此牵着对方姗姗走路。每一个生活瞬间都可以变得可爱。让我们活在幸福快乐里。
