每日5000步✔
今日所读《3～6岁儿童学习发展指南》健康
1教育建议
嗯，为幼儿提供营养丰富，健康的饮食，如：参照《中国孕期，哺乳期妇女和零到六岁儿童膳食指南》.为幼儿提供谷物，蔬菜，水果，肉，奶，蛋，豆制品等多样化的食物，均匀搭配方式要科学，尽量少煎炸，烧烤，腌制。
2 保证幼儿每天睡11到12小时，其中中午睡一般应达到两小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄，季节的变化和个体差异适当减少。
3 注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。如提醒幼儿要保持正确的站，坐，走姿势发现有八字脚，罗圈腿，驼背等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。
要参加。要合适你是在高度要以幼儿写画时双脚能自然着地，大腿基本保持水平状为宜。桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背，不耸肩为宜床不易过软。
4 每年为幼儿进行健康检查。
图片发自简书App
