今天下面这段文字还是来自于摘抄，写了一半，小宝在这里闹腾的不行，写不成气，然后把前面写出来的又无意全部删了，想着这么晚了，只能先带着他她睡觉，又怕在哄她睡的时候超时了，快200天的日更只差13天，不想就此打住，为了完成日更摘抄一段。

      南怀瑾先生在书里写道：

“真正的修行不在山上，不在庙里，而在社会中。

我们每个人都在修行中生活，也在生活中修行。”

生命是一次有去无回的奔赴，人生是一场永无止境的修行。

红尘这个巨大的道场里，我们都是修炼者。

一个人能走多远的路，取决于他修为的高度。

修炼外表

罗素说：“一个人的外表，就是一个人价值的外观。

它藏着你自律的生活，还藏着你正在追求着的人生。”

一个人若是整日灰头土脸，生活中的美好也会慢慢远离你。

修炼外表，是尊重别人，更是取悦自己。

人无论多少岁，都不能放弃对生活的追求。

可以没有出众的容貌，但可以通过锻炼拥有好身材；

可以没有大牌衣物，可起码要把自己收拾得整洁干净。

得体的外表，是给岁月最好的修饰。