有了目标之后，你为什么还喜欢拖延？

你是否也总是这样。给自己定下了今日事金日毕的目标，但是每次回家后第一件事还是先去看电视，玩游戏，刷微博，等到玩儿够了晚上很晚了才想起今天的事情还没有做，顿时觉得烦躁不堪，一边恨自己没有自控力，一边埋怨自己是如此的拖延。

今天给大家分享一节克服拖延的方法，确实很有效。

首先光有目标还不够。一定要找到实现目标的明确途径，清楚每一个行动的作用和效果，这样你才会愿意行动起来。

并不是咱们一直说的有了目标，就有动力。

就拿高考举例，班上近百人，都是想要考个好大学，考出好成绩，大家都有目标。

按照成绩和努力程度推测，基本上可以判定有些人在高考中不会有一个满意的结果，有些人是想努力，但是底子差，悟性低，根本不知道具体怎么下手，久而久之就成了差生。

还有些人知道自己应该怎么做，比如应该完成老师留的作业，但是他们动力不足，说起来只能怪自己懒，也没什么好的解决办法。

甚至有些人会干很多低效甚至无效的事情，由于看不到效果就觉得疲倦了。

其中最离谱的错误是长期偏科，或者看到难题躲过去，做过的错题丢一边。这是我始终不能明白的事情。试问，我们学习不就是为了在高考考场上多做对几道题吗？天天学习自己会的东西有什么用呢？那些难的、错的、弱的才是重点，搞定它们，才能在考场上多一分胜出的概率。

父母说，只要努力，你就能考上好大学；

老师说，只要好好学习，你就一定能考上。

努力、好好学习跟考上好大学之间的联系不够强。

我们要做的，不仅是细化目标，更重要的是一定要把实现目标的途径给找出来，清楚每一个任务的作用。

如果有人告诉我，只要你背下来这十本书，就能考上清华，只要你能把这一百张卷子上的题吃透，你就能考上北大，我就很愿意干。

如果对于达成目标的路径和期限很清楚，那么当我伏案奋笔疾书的时候，我知道我做的那些题就能让我考上清华北大，我知道自己进行到了什么阶段，还有多少没有完成。

这样当我努力的时候就不会像一只蚂蚁在大海里游泳一样，没方向没边际总想放弃，而是像千米赛跑，即便我耐力很差，也可以看着重点坚持下去。

只有当一个目标有明确的实现途径时，我们才有动力去做，尤其是当很清楚自己的行动对于目标的作用时，那么就会更加积极主动。

而且，当我们手上有许多目标时，最有动力完成的一般是已经找出实现方法的那个。

所以有目标很重要，更重要的是一定要先把实现目标的途径给找出来。