发现自己

参加常老师的沙盘治疗培训班,让我大开眼界,耳目一新,受益匪浅。如何发现未知的自己,走出人生的困惑、迷茫、无助、抑郁寡欢和莫名的悲伤恐惧,我做了很多的尝试和努力,读过许多心灵鸡汤类的书,也读过许多心理学哲学和宗教类的书籍,这些书给我的启发教育也很大,但这些书讲得都是普遍性的大道理,能解决自己意识到的东西,熟知的道理。但常老师确能通过沙盘治疗引导我们个人发现自己意识不到的问题。我相信人的意识是一座冰山,我们意识到的只是一小部分(大约5%-20%),其他为潜意识(95%-80%),一个人的潜意识只有上升到意识,他才能明白,才能觉察,才能觉悟。

常老师的沙盘治疗给了我一束光,照亮了我看不见的房间,让我发现了未知的自己,真的很神奇!

通过几天的沙盘治疗,我开始重新认识自己,慢慢找到了心结,找到了自信,逐渐走出阴霾,让自己快乐起来了。我也慢慢学会如何调解自己的情绪,从心理深处查找问题。

谢谢常老师!谢谢沙盘治疗培训班的同学们!

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