陆煊宇109期亲子践行9/90

打卡日期：2019年6月4日

90天打卡累计天数 9/90

妈妈宣言：不吼不叫多陪伴，多听孩子说的每一句话，做一个有温度的好妈妈，做到提醒，提醒，在提醒！[监督员：儿子]

加油儿子你棒棒哒一定行

陆煊宇11岁践行打卡 9/90

陆煊宇的第一个30天目标：

1.规律作息时间：早上6：30一晚上9：30

2.番茄任务：做作业，吃青蛙，读课外阅读

3.今日闪光点：

（1）早晨按时起床.叠被子，洗澡（每两天洗一澡）今天提前15分钟完成清单，奖励早点在学校门口买的，但是没吃完，儿子看看我说妈妈实在是吃不了啦，对不起浪费你的钱了。知道说对不起很重要。紧接着我说没事妈妈吃。

（2）放学后由于秘密2我们又耽误了半个小时（注：妈妈多说了两句）儿子晚上总结这个秘密2相信过几周就彻底解除了,自己还挺满意说还是2个番茄钟完成的，这自信心棒，今日亮点5个番茄一如既往的好！这一点好像已经养成了习惯。

（3）早上是概念加英语，今天的论语儿子主动读了三章，儿子明白了昨天不做不是今天不做的理由，提出表扬！

（4）今天写作业自己吃了一个美青蛙，睡前悄悄话后，儿子听一个故事，今天我们睡前仪式愉快。

（5）晚上全家一起吃晚饭，儿子还给自己定了目标说期末考试一定要取得好成绩，关键是想要爸爸给的奖励，动力十足。妈妈相信儿子一定行！

（6）值得表扬的是每当第一时间写完作业儿子能知道下一步是预习和复习，不用提醒，之后的下一步是读课外阅读，这都是清单的力量。好习惯真的太重要了！

妈妈的第一个30天目标：早5：00晚10：30

儿子反思：在执行番茄钟读课外阅读是坐姿不太好，儿子自己反思，

妈妈反思：今天没有陪孩子阅读课外书，而是学习王博士打卡啦！

父母教练检视：

事件：今天回到家，吃过饭后孩子开始做番茄钟作业，我就开始忙于打卡中，还和儿子解释到妈妈用手机是听完课需要打卡。

反思：没有和儿子一起阅读，明天调整时间。儿子妈妈一起反思（因为耽误半个小时，读书自己做了两个番茄，睡觉晚了20分钟）。

下一步：应该和儿子共同努力，一起阅读交流书中精彩内容。妈妈宣言已改瞬间感觉动力又来了啦，这就是学习的力量！呵呵加油吧，好好学习做好榜样！每天的教练检视儿子都会监督的，必须看一遍。