想念一个人却无奈不能与他联系的时候，想得到肯定却没有得到的时候，觉得自己不够优秀的时候，觉得还有很多事没做完的时候，觉得自己在人际中没处理好的时候，觉得自己在讨好别人的时候，觉得自己不被喜欢的时候。
觉得自己没有规划好事情，不知所措的时候。
压力过大而做梦梦到那个理想的人时会不断反思这段关系，冷静下来觉得其实没有那么多可以去想的，就是那样而已。（自控力练习告诉我，每当压力过大时要自己调节，每周休息2天就是最好的方式）
原来，我所有的不快乐都来自内心，而非外界。
不快乐的时刻
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