突破与成长
1.目标达成
这一次参加训练营的活动与我而言确实是一次挑战，因为我从没试过、 甚至没有想过自己可以30天读10本书。我实现了自己参加本次活动的初心——提高读书效率。同时，本次活动给我最大的收获是让自己再一次的明确了读书的重要性，而读书不仅要读进去、也要读出来，即输入和输出同样重要。
2.读书是件困难的事
对于小时候的我来说，读书是件困难的事。因为我一看全字的书就头晕想吐，所以我基本不看除教材之外的字书，偶尔看看漫画，但因为贵也没有机会多看。因此，无缘在知识的海洋里遨游。上大学时，因为缺少之前读书的历练，所以面对大学教材、老师推荐的专业书籍看起来都很费力，头晕想吐的感觉还是会有，所以只能死记硬背用于应付考试。因此，阅读习惯并未在我的求学路上成为我成长的助力。
因为工作需要，不得不加大了对书籍的阅读量，但都是以“有用”为标准，所以涉及的面较窄。但慢慢的，我发现自己在一次次高强度的备考过程中化解了看书头晕想吐的感觉。虽然喜欢看书，但并没有养成并保持看书的习惯，都只是短暂的阶段性的。因此，读书对于我来说是有一定难度的事。
3.读书是件必要的事
随着年龄的增大，我要面对和处理的事情越来越多，我发现自己会有许多的困惑和困境，仅凭自己的经验和习惯已不能很好的解决所有的问题，同时，我还发现自己总是会陷入类似的困境中，于是解决问题的办法和寻找问题的症结成为了我关心的焦点。于是，我不断地找人诉说，希望能从别人口中得到答案，但结果都不成功。一次，闺蜜向我推荐了一本书《遇见未知的自己》，看完后，我深有感触，解决了一个我人生中具有转折性的问题。从那以后，我便开启了心理学的学习之路。读书便成为了我生命中一件必要的事情，所读内容涉及面多以心理学相关。
4.读书是件重要的事
初识樊登读书，我觉得樊登老师好厉害，所讲之书涉及面好广，终于实现了我轻松读书的愿望。刚开始，我主要听得是育儿方面的书，当我将学到的运用于生活时发现收获不小，而且感觉富足了许多，于是我开始涉及其他领域的书籍，开启了我持续“读书”的旅程。
本次读书活动涉及10个方面的能力提高，不仅开阔了我的思维，还帮助我清晰地对自己进行了分析与了解，让我对自己37年的人生有了新的认识。各方面能力的主要收获如下：
学习力——思维模式的重要性。
阅读力——读书方法的改变，讲书的重要性。
习惯力——自己身份的塑造，习惯养成的方法。
幸福力——幸福是种能力，幸福不是重点，享受过程和当下。
关系力——内心伤痛的来源与觉察，用爱引导自己。
领导力——领导力的培养，方法和工具的运用。
创业力——创业需要多方面的积累，解决社会问题是关键，反脆弱能力需提高。
表达力——目标明确，考虑对方需求，技术运用，有效沟通。
财富力——穷人思维，信息获得的重要性，思维的改变。
影响力——注意力和联想的作用与运用。
5.让读书成为生活习惯
这次读书活动可以说丰富并规律了我疫情待家期间的生活，因为有读书任务，所以每天都得按着时间表来完成，可以说是完成一次精神之旅，很充实。在这段时间里，我还将每天一小时的运动纳入了时间表，出汗排毒和肌肉紧致的感觉真的很好。
这次活动虽然结束了，但我的读书和运动之旅不会结束，我要让它们成为我的生活习惯，一直陪伴我成长。
