比如看到我做的饭菜没怎么被吃，我只有倒掉。
心里埋怨先生和孩子没有把我辛辛苦苦做出的饭吃掉。
但是我的确要承认就是我做的饭菜不好吃才剩下的。我需要提高的是我的厨艺，而不是内在觉得不舒服，觉得他们不赏光不赏脸。
这才是正确的理性思考方式啊。
心里觉得不舒服的地方正是我所欠缺的
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