比如看到我做的饭菜没怎么被吃,我只有倒掉。心里埋怨先生和孩子没有把我辛辛苦苦做出的饭吃掉。但是我的确要承认就是我做的饭菜不好吃才剩下的。我需要提高的是我的厨艺,而不是内在觉得不舒服,觉得他们不赏光不赏脸。这才是正确的理性思考方式啊。