前面为大家说了如何来避免春季的一些过敏问题，现在呢，小编来做一个补充，话不多说，一起来看一看吧！
一、食物过敏预防
大家要多学习食物过敏的基本知识，了解食物过敏原的种类及食品存在的各种免疫交叉反应，学会正确阅读食品标签从而选择安全的食物。
对于易引起过敏或之前没有吃过的食物，建议在尝试时可以先少量吃几口，然后观察，若在短时间内皮肤出现红斑、瘙痒及其他不适症状，则考虑是有食物过敏的发生的可能，那以后就要尽量避免食用。
过敏发病率上升的原因之一，就是人们日常摄入的油脂、糖分过多。因此日常需要注意饮食，尽量少吃高蛋白质、高热量、油腻的食物，少吃精加工食物。多摄入一些增强抵抗力的水果、蔬菜、粗粮等。
二、紫外线过敏预防
①涂抹防晒霜：春日的阳光虽然温度适宜，但紫外线相对来说也比较强烈，因此建议外出一定要涂抹防晒霜。
②遮挡紫外线：可以佩戴墨镜、口罩、帽子、遮阳伞等，这些都有助于减少阳光对皮肤的刺激。你需要一把UPF >40且UVA透过率<5%的大弧度可遮全身的防晒伞。
③避免被紫外线晒到：
还是尽量少出门，尤其是在紫外线的高峰时段(10am-- 4pm)，早上10点到下午4点左右。
三、昆虫叮咬过敏预防
在外出过程中一定要小心尽量避免蚊虫叮咬，特别是皮肤薄嫩的儿童建议一定要穿长袖长裤衣服外出。
如果发现被蚊虫叮咬不要直接用手拍打，而是煽动赶走即可，因为很多昆虫体内含有致敏毒素，直接拍打反而容易加重过敏，比如隐翅虫。
以上就是小编对春季一些常见的肌肤过敏问题预防方法的总结了，希望对大家能够有所帮助。
