这个节目给了我无限的力量，以前是觉得凡事去尝试了就好，做自己能做的。现在觉得，凡事不仅仅是去做，把自己有的用出来，而且要去承担，去挑战，要有做到最好的决心，这样人生就能最大的限度的放光辉，这决定是人生最吸引人的光彩。
（1）
第二季里面，张柏芝，其实她在这些姐姐当中，唱跳实力不怎么样，练得也不怎么样，但是她绝对不会不自信，自信心依然爆棚，这就是最吸引人的魅力。
我对照自己，30+开始做跟之前不一样的工作，不一样的方向，在这个新的行业里，很多人经验具足，无论哪个方面都做得很好，自己有时会被吓倒，觉得自己不行。
其实，不用，无论哪个阶段，都是无条件的自信的，都可以享受绽放自己。
（2）
看到这些30岁以上的姐姐，一个个曾经有过人生的光辉时刻，然而重新站出来，做自己不一定擅长的事，让大家来评论自己的表演，这真的是一件很不容易的事情，然而，他们在舞台上把一切包袱抛弃，尽情的表演，展现最真实最绽放的一面，练习的时候用尽一切力量，尽一切所能，全力以赴练到最好。
我们以为，她们会累垮，打趴下，其实没有。她们不仅没有倒，她们从团队当中获得了彼此的鼓励和支持，她们在最大的挑战当中开发了自己的创造力和想象力，她们彻底的打开了自己的世界，她们最大程度的绽放了自己。
这样的精神，这样的状态，这样的绽放没有人会不被吸引，这就是女性的力量，这不仅仅是这30名姐姐，她们只是众多女性当中的代表，还有千千万万的女性在不同的岗位也就是不同的舞台绽放自己，我们也一样，在我们自己的生活中，最大程度的绽放自己，我们一定可以。
（3）
万茜说：我要让大家知道，女性成熟之后是怎样的。一句话，代表了很多很多，成熟之后的女性是面对未知的困难依然勇敢的去面对。而不仅仅是试试而已，而是去承担，去投入，全力以赴的要做的一切的事情，而且享受其中。
（4）
《姐姐》第一季和第二季有很多的改变，说明这个节目就是大胆的常识，这些姐姐也是，抛开自己的舒适区去做，去挑战不熟悉的领域。这也是一种精神，不是说有了成熟的方案采取做，事情不做，没有实践永远都不会变得成熟，要有敢于挑战的精神。
感谢这个节目，因为它带给我了太多的收获。
