抓取~时间、空间~对抗、对抗无力感
在整理时间线，发现越理越乱。
意外和身体疾病: ①0~1岁多，在二姑姑家，没有得到好的照顾~~原发: 无力、无助、可怜、破碎。
②1岁多~5到7岁间，在江阴利港的外公外婆家，生活条件优越=有吃有喝有衣穿=吃饱穿暖。
情结事件=对抗失败=想死？=作死？:大冬天落水里(第一次落水)，被农民伯伯救起来(第一次画的情结曼陀罗就是这个)。因为没有小朋友玩=非常孤独=原发，以后上学和工作，只有一个好朋友，还经常性与别人绝交。第二次落水:上初一到大姑姑家的海门通棉三厂玩，在大河中游泳，大船来，一慌张→落水了，被大哥哥救起。
③5到7岁以后，我回南京自己的家=孤独=没有安全感→自卑，加上妈妈的指责抱怨=继发，我就像河蚌一样有厚厚的壳，把自己藏起来，蜷缩在角落里成一小团(想起舅舅说:小时候要外公把尿，一定要在门后面的角落里)。
同时，我要主权=抓取=依赖=任性=存在性=控制=叛逆=被动攻击式反抗=受害者情结，我与妈妈的关系: 对抗→越对抗越需要！
例1: 我与别人的关系~~挑战权威，不好好听话=有刺=暗黑→→把我毛挼顺了我会很好说话，反之。。。导致人际关系差，没有朋友→→让别人不舒服，爸爸对节节高说: 要给岚岚极大的包容度！节节高做到了。而YY和JY是锦上添花，先给予我，本质上她们心地善良，我认同她们(金牛湖野生动物园，我先对抗123后选择妥协)。
后记10月13日，昨晚节节高让我早点睡觉，我说好，愉快的结束了每日通话。但结果我搞到12点半以后才睡觉，觉察到我的对抗~润物细无声。①意识层面压抑，A我是好孩子我按规则来90%，从小到大一直被压抑。-A时不时的反抗一下=犟10%，不犟嘴但沉默不语=冷暴力，例:我的第一段婚姻，就是为了反抗。要么不犟，一犟就是大事。②学了心理学，放松一些，-A想干啥就干啥=任性，与犟有点相似，体现在生活中的小事上50%，但没有太多觉知。③现在在A与-A之间找平衡点，慢慢的去觉察。
例2: 吃~~外婆和妈妈烧饭都很好吃，小时候外公家有很多好吃的，印象最深的是桔子水=管够。不好好吃饭，外公追着我喂饭。小时候体弱多病，大了以后生病少了，但一直很瘦90斤1米68(我为何长这么高呢?)。①1994年6月生孩子做月子，妈妈一天喂我8顿，我也沒长胖，长了2斤又瘦回去了→→40岁以后到永达工作饭菜好吃，长了10斤。2015年结婚开心，我俩各长了10斤。②但明兰老师说:妈妈喂到你吐(42岁)，爸爸喂到你吐(49岁)→→说明: A意识层面你想吃想长胖，但是-A潜意识层面不吸收不长胖还吐，并且身体一直便秘=不顺=打结。
例3-1: 2003年春节自杀事件=对抗失败，在江苏办被辞退，感觉天塌下来了，要求别人负责，用自杀吓唬他们，但不管用。后来自己找工作，一路向上。
例3-2: 2010年3月8日第一次骨折=伤筋动骨，骨是人体中最坚硬部分，无法对抗内忧外患，内是妈妈外是上司陈岚，她们的指责抱怨让我崩溃，无处可逃，我失败了我投降！
2011年我需要做第二次手术~忍着，继续在金盛做事。直到2014年4月才有机会离开来到圣和。15年16年17年我和老王之间也是对抗关系，导致18年19年事件。
例3-3: 2017年10月，要求节节高在家陪我，他出差4月有余，我表达了得不到回应，旅游时我潜意识玩骨折，变形的对抗失败。之后我们的亲密关系进入良性循环。
例3-4:2018年2019年与老王之间的矛盾，我对簿公堂，以我失败收场，18年我50岁降我33.6%的工资，19年我辞职要求赔偿，老王玩阴，应该给21万只给了14万，我对抗失败。20年准备举报老王，节节高说:算了，划句号，把时间和精力放在未来事情上→我只好放弃举报，作罢。
2019年9月到永晔事务所，我选择合作模式。
2020年9月兼职葛伦公司，我更是选择合作模式。
例3-5:我与老师之间的关系，好像朱老师说的:宽容。我和阿曼之间的退款，通过共情、和解方式解决。
④我与孩子之间的关系，也是对抗。1怀孕时肝脏转氨每高，住院3个月，不能喂奶(小时候不喂奶，现在我不做饭给他吃)。2我在长江新村做月子，他在铁心桥奶奶和爸爸带。3到97年4月以后，都是公公婆婆带他。4现在翔用最激烈的方式让我改变←→而我让他改变。
