本周感悟
本周三，亲姐离开厦门，去福州三坊七巷旅游，今天到了北京，历时半个多月的假期旅行结束。感恩亲情。

八大关注

1.效能
【早起早睡
晚上基本在10点睡觉，熬不了夜，也不让家人熬夜，早起可以，但是每个人的习惯不同。

【要事优先】
姐在时，时间全部是陪她们

【专注高效】
用了几次番茄

2.健康
【睡眠】
本周睡眠质量还行，

【运动】
fitnow做的不太认真，下周要改善

【饮食】
清淡，少食多餐，保持体重并燃烧脂肪

3.学习
【课程】
CPA
ta
高会
【读书】
契约金读书
【输出】
无

4.家庭
【父母】

【老公】

【孩子】
高中入学考试结束，下周开始军训

【亲戚】
姐姐来厦门看我们

5.财富
【收入】

【支出】

6.社交
【有益社交】
参加晨会，易效能
【无益社交】

7.休闲
【独处时光】
听叔本华的《独处》
【其他】

8.事业
【本周成果】
工作就坚持吧，想不开的地方想开点
【下周重点】
专注，高能要事