如果有件事必须要做,那就是好好爱自己

这一年好像发生好多事情 我变得敏感,我的生活多了很多麻烦和压力,我也曾为此内耗了很长一段时间。原本以为,我能通过别人的开导走向更好的生活,以为在我有困难的时候就会有人帮助我。但现在我慢慢发现,每个人的生活都很不易,自己的生活终将是要自己过,好坏都要自己经历。

父亲生病的事情暂时告一段落了,后期就是好好休养。对于后期的生活,我也想好好生活,好好爱自己。目前主要想从以下几个方面开始

一、降低对别人的期待,不因强求别人成为自己想要的样子,而自己变得怨气满满。

二、关注自己的身体健康,少熬夜,多锻炼,少玩电子产品,保护好自己的眼睛

三、把想学的东西学了,别虚度这个假期

四、学学人际交往,控制好自己的情绪,少发脾气,对于看不惯的事情,可以表达意见,但没必要争执

五、学会和父母相处,不太过依赖他们,也别总是对他们发脾气

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