2019年12月30日，星期一，小雨

昨晚辰爸回来的时候，我迷迷糊糊有听到他说，第二天一早就要出发去福州开会了。问我明天早上能不能请假半天带妹妹，因为婆婆要到下午才出来漳州。我考虑到手头上还有很多负责的事务，没打算请假，后来公公叫我去上班，他请假照顾妹妹。辰爸听了才放心。

早上起床，一看还是雨天。加之昨晚妹妹也有点轻微咳嗽了，考虑了下，还是决定今天休息在家照顾好妹妹为妥。于是。便赶紧和公公说了下，他可以去上班了。很感恩公公对我工作的支持，每次遇到家里有事，我又刚好忙工作的时候，他都能放下自己的上班来家里顾着。

下雨天，辰爸开车送辰去上学，因为粗心的我没有及时给辰买新雨衣（旧的丢了），导致爷倆出门后又赶紧去超市买了雨衣才往学校走。后来听辰爸说，路上堵车堵了十多分钟，到学校已经迟到了。细心的黄老师还特意发语音给我，问辰有没过去上学。

辰爸送完辰就直接出发去福州了。家里只剩我和妹妹。妹妹现在是各种感兴趣，不喜欢被人家抱着，喜欢往地上爬，到了爱探索的年龄！很喜欢与哥哥一起玩，喜欢哥哥逗她，有时看着倆兄妹玩的开心的画面，我就更加坚定自己要二胎的意义何在？这就是最好的答案吧！

星期一下午只有两节课。接了辰放学，我们便拐去菜市场买了扁食皮与瘦肉，打算自己包扁食。回到家，赶紧用上新买的搅肉机，效果不错，以后可以经常给两宝折腾美食料理了！哈，也可能是黑暗料理！煮出来一大盆扁食，爷爷奶奶各吃了一大碗，辰吃了两碗，很给力！

因为马上要期末考了，晚上作业也比较多。给辰听写生字词的时候，显得有点不耐烦了，又夹带着一点委屈的情绪。我便把他拉过来抱了抱，说，抱抱就不会生气了，作业很多是吧，那我们先抱一抱，休息一会，再开始！就这样，辰的情绪得到了缓解，也没有了排斥，我们继续开始听写任务！后面都进行的很顺利了！

情绪是需要疏散的，努力学会接纳孩子的情绪，做一个坚定而又温暖的爱着孩子的母亲！

如何靠近“愤怒的孩子”？

人有四种基本情绪：快乐、愤怒、悲伤和恐惧。如果你的情绪是强烈的，你是退回到“童年时期”。父母一旦学会如何靠近愤怒的孩子，就可以帮助孩子摆脱造成他们愤怒的主要原因——惧怕和痛苦。那么如何穿越孩子的怒气？如何能更好的陪伴在他身边，给予足够的关注，引导孩子合理的表达和疏导消极情绪？

[太阳]1、要理解愤怒是什么？

愤怒是个人意愿或需求不能达到或一再受到妨碍而逐渐积累引起的一种激动、紧张和不愉快的情绪体验。当孩子怒气冲冲或大发脾气时，也许并非无理取闹，而是他在愤怒中往往讲不出恐惧的真正缘由。

[太阳]2、孩子要靠愤怒和怒气掩盖内心深处的伤痛。

愤怒的孩子看起来气势汹汹，其实他的内心是惊恐不安和悲伤的。一件很小的事都会使孩子感到自己受到严重威胁，而且他除了奋起反抗外别无选择。他还感到孤独，认为没有人能理解他，没人愿意向他伸出救援的手，所有的人都想伤害他。

孩子天生渴求温情和友善。如果你看到一个孩子狂暴地打他的亲人，你可以假定他正处于极度的痛苦之中。孩子是以这种狂暴的方式呼吁人们注意一个事实：他受到了伤害，需要帮助。

[太阳]3、孩子靠怒气来掩盖某个可怕的经历。

面对危险，正常的反应是全力抗争，然而巨大的恐惧会使孩子处于消极状态。他们会退缩，发呆，或默不作声以求逃生。

在脱离危险之后很久，孩子仍然会感到惧怕。此时，告诉孩子没有必要紧张是毫无效果的。此时，有效的方法是伴在身孩子边，帮助他处理他的恐惧和悲伤。

[太阳]4、孩子在愤怒中讲不出恐惧的真正缘由。

  一个孩子不可能告诉你说，“我怕得要命，就像当年我出生前在妈妈肚子里憋了三个小时那次一样给吓坏了。”但只要别的孩子挤碰了他，他就会惊慌失措，或大发脾气。

孩子通常不可能直接处理有关的经历。那些记忆就像扎在肉中的刺一样，会干扰孩子的日常生活。父母可能从来也不知道孩子的有关记忆是什么。孩子在试图排除那些使他们“失常”的情绪时，只是需要父母的关注。

[太阳]5、作为父母，你的目标是穿越孩子的怒气，尽管他对你发怒，父母也要坚决地慈爱地留在孩子身旁。

孩子会努力要把某个隐藏得很深的伤害驱逐出去，但是还没有感受到足够的爱使他能够做到这一点。此时，父母不能强使他感到被爱，但你可以坚持给他以关怀，直到他把那个伤害排除掉。经过尖叫、发抖、冒汗和大哭这些能释放出隐藏在深处的伤痛的过程，孩子会惊喜地发现，在他一直对你发火的时候，父母始终在他身边。

坚定而又温暖地爱着孩子，让孩子感受到你的爱！[爱心]