天时人事日相催，冬至阳生春又来。今日6时23分，“冬至”节气光临。一年里今夜最长，白昼最短。

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冰益壮，地始坼。自此进入隆冬时节。阴极阳生，冬至是一年中阴阳转换的关键节气。

此时三候：

一候蚯蚓结。传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。

二候麋角解。糜与鹿同科，却阴阳不同，古人认为糜的角朝后生，所以为阴。而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角。

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三候水泉动。由于阳气初生，此时山中的泉水可以流动，并且温热。自冬至开始也进入“数九”天。

各地“九九歌”版本不同：我们这里版本是：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九半冰头散，春打六九头，七九六十三，行路君子把衣担，八九九九遍地是耕牛。

冬至是健康“储蓄”的好时节，宜潜阳补温，敛阳护阴。室内要经常通风换气，保持畅达乐观的心态。注意保暖，多吃补益身体的食物。

冬至最为普遍的风俗便是吃饺子。北方有“冬至吃饺子不冻耳朵”的说法。而南方则是吃汤圆。

苦寒时节里，寂静独处中，人在更多空闲里，打磨心性，品味时光。

六阴消尽一阳生。暗藏萌。雪花轻。九九严凝，河海结层冰。二气周流无所住，阳数足，化龙升。（元代尹志平《江城子·龙阳观冬至作》）道出了冬至的时令规律，阐明阴阳转化的自然玄机。

邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐，还应说着远行人。（白居易《邯郸冬至夜》则多了几分游子的情思）

天时人事日相催，冬至阳生春又来。刺绣五纹添弱线，吹葭六琯动飞灰。岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。（杜甫《小至》则可以感受到诗人舒畅的心情）

冬至，春之先声也，寒冬虽然渐行渐近，但在呼啸寒风中，依稀可以听见，春天的脚步隐隐传来，总结一年的收获，迎接新年的到来！！