我个人感觉，2025年真正意义上从互联网时代迈入AI时代，AI在我们日常生活的应用已经很广泛了，就像我平时搜索一定会使用deepseek，它给出的建议非常专业，对我有很大的帮助。这么好的工具，必须用对地方。有效的使用Ai是为了更高效的工作和生活，不是让自己偷懒，不是找捷径。所以，我们需要正确的看待AI，不要焦虑，AI虽然强大，但它毕竟是算法，它只是术。就像人民日报里说：“我们不赶什么浪潮，也不搭什么船，我们本来自己就是海”，答案或许不在外界的浪潮里，而是在我们的内在里。我们最宝贵的不是外在的知识库，而是具体的内在人生感受。因为AI不会告诉你，今天下午她一个人发呆，因为她有心事。AI对你的回答永远是没有具体的当下的，没有具体的感受的，就像《六祖坛经 行由》“何期自性，本自具足”开悟后的体验。

王阳明说，人心是可以感通万物的，人跟人的感受其实是可以相通的。我们的悲喜会因为同频而共鸣。但你应该不会跟AI去感同身受吧。AI只是术，而传统文化是道 。我们不应该跟一个强大的“术”去比拼“术”。回归本心，我们内在本质就是圆满的。

在AI年代，我觉得我们最容易丧失的就是人生的主体性，我们不要去当那种传递知识的工具，而是我更加关注我们的人生，去发掘我们的内在。真诚的敏锐的活在当下，去感觉去表达。