从秦王赢政自称始皇帝到末任皇帝溥仪退位，皇帝在中国已经存在两千余年。谈起皇帝，相信大家在电视剧中听得最多的便是君臣上朝时喊的:吾皇万岁万岁万万岁。这也是皇帝最爱听的。可是奇怪的是，自古以来能过长命百岁的皇帝却屈指可数，整体上皇帝的平均年龄只有三十岁。
今天我们就拿离我们最近的清王朝来说，康熙八岁登基，六十九岁去世，是清王朝在位时间最长的皇帝。而乾隆在位了六十年，怕在位时间超过爷爷而被自己的祖上责难，所以选择退位，这样看来清王朝的这对爷孙算是挺长命的。但是奇怪的是，雍正只在位了十三年便驾崩，这是什么情况呢？
雍正登基之前，康熙就已经收服三朝元老鳌拜，平定三藩，统一大清收复台湾，雅克萨之战驱逐沙俄，可谓是为了儿子雍正去除了各种内忧外患。所以雍正在位时期，只要安安稳稳地过日子，不会出什么大乱子。可是为什么这么稳固的时期，雍正还会如此短命呢？这就要从另一个方面:他的生活习惯来分析。大家都知道不良的生活作息会导致身体每况愈下，而雍正在位期间就长期处在这种亚健康状况下。
第一，雍正登基之初，百废待兴，每天有一堆的朝务等着他来处理。而雍正又是一个勤勉朝政的皇帝，经常贪黑批阅奏章，有时甚至睡在了书房里。有人统计过他每日写的批文总结就要写一万多字，那么他要看多少字那就不计其数了。而且雍正还得对问题进行分析和总结,所以熬夜加上伤神使他的身体非常虚弱。
第二，雍正不注重养生。他的父亲爷爷基本上都是文武并重，经常跟大臣出去骑射狩猎。但雍正却是个特例，不爱运动，当然也基本不参与活动。由于熬夜导致气血不足，雍正当然会想尽办法用食材进补。但是物极必反这个道理人人都懂，这么补，雍正的身体肯定吃不消。况且当时的补品大多是丹药，众所周知，丹药当中含有大量重金属，甚至有些会添加鸦片等药剂来达到提神醒脑的效果，这样一来，雍正的身体肯定因为中毒而吃不消。
第三，雍正登基已是中年。雍正在位后面的五六年里其实身体还是算可以的，但在他在位第八年的时候，或许亲王王允祥的去世导致他生了一场大病，这一病就是一年多，几乎一命呜呼。但他却不在乎修身养性，不运动锻炼，滥吃丹药，长此以往必然会导致身体的崩盘，如何不早逝呢？
细想这三个方面的恶习也正是我们当代年轻人所出现的问题。熬夜赖床，乱吃保健品，不爱运动，吃各种各样的垃圾食品，身体状况自然是江河日下，迟早会出大问题的。
