昨天下午，我们5位牛圈伙伴聚到了一块，和能参与的线上3位伙伴一起总结了自己的2019并展望了2020，还推荐了一本自己2019影响最大的一本书。有从河北赶来的伙伴，还有北京五环以外的，一些朋友虽未曾谋面，但线上每周的文字交流让我感觉大家就像好久不见的老朋友！
3个小时的交流也是硬核干货，对自己的未来负责，就可以拿出120%的专注来对待2019总结和2020目标。交流中印象最深的一句话，就是我们一定要努力去寻找与自己天赋能力所在最匹配的赛道，用下半辈子的时间，投入到这个自己坚信的事业中。
2019对我影响最大的一本书:
《2016中国居民膳食指南》，这本书是我2019年翻过最多遍，也不断以此更新自己营养理念的书。在食物的选择上，我会不断磨练自己对于食物营养的敏感度，选择营养又好吃的食物。其实我们日常生活中很大一部分的过劳肥、身体疲倦、没精力等等，都和吃息息相关。但它的效果又非常缓慢，需要极大的耐心去推动第一次的改变。书中的很多说法无非老生常谈，比如少食多餐、多吃蔬菜、营养均衡，但多少人真的认真思考过这个再平凡不过的一日三餐呢？我推荐大家可以拍下自己的一日三餐，然后再有针对性地调整。可以图片发我，给大家建议~
2019总结
我在之前的文章写过，今年还是颇为满意。
- 工作上，搭建公司运营体系的框架，以终为始，学习运营新技能；
- 生活上，持续做饭坚持营养，建了一个211吃饭群，也迎来了小生命；
- 输入输出上，看了不少教育和运营类的书籍，也做了一周一次的演讲或写作，其中请过4次假。
我一直认为财富是多维度的。除了工作的工资之外，保持身体的健康、提升自己的认知、学习实践新的技能、保持情绪心理的稳定均衡，都是很重要的。打好这些基础，再找到自己能力与大众需求的匹配点，变现的路慢慢来，时候总会到的。
2020目标
-工作上，给自己更高要求，也寻找更能突破自己目前能力圈的机会；
-生活上，迎接小生命，并调整自己的身体和心理状态；
-输入输出上，更能践行自己看的那些教育知识储备，期待在写作上有更鲜活的输出。慢就是快，每周写一点，每周读一点，日拱一卒，一年的进步也会是巨大的。
关键是，我们千万不要停下自己的脚步！
最近在看《高效能人士的七个习惯》，作为开启2020年的一本书，也推荐给大家。书中的第一个习惯，就是积极主动哦！
