2018-12-06

夜很长,日出要七点,五点半的天仿佛在对我说,你不是喜欢熬夜吗?嗯?


1.我觉得我很会记忆,我一下就把题记住了。✘10

2.重新催眠,我考完了,我随便看看哈~


✔做饭打卡(炖带鱼)

✔运动打卡(卷腹、平板支撑)

✔听音乐冥想

✔读小说

开白噪音背书很催眠,今天没有开番茄钟。


把握好前几天的节奏,每天改进1%,不要被外因扰乱步调。

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