1.顺境时多做事，逆境时多读书。
2.要么做喜欢的事情，要么把不喜欢的事情努力变成喜欢。
3.聪明有时是智慧的天敌
4.天才标配:专注，勤奋，抗挫力
5.读《额尔古纳河的右岸》迟子建
6.面对焦虑:运动排汗，夜晚快走，读书
7焦虑也是好事，是你的成长速度跟不上你迫切想成长的速度
8你受得那点苦，书中自有答案
9.多讲故事，少讲道理
10对孩子要有足够的包容。对他人的孩子都有，对自己孩子更要有。
11放下他人，取悦自己。
12以为自己很害怕，但是现在在陌生人面前不怕了。说明可以锻炼。
2023-05-04
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