说实话，让我给二十岁左右的年轻人写点东西，我是有点心虚的。
我是奔四的人，工作了些年，目前本职工作外兼职带大学生的实践课，是一位没有大学教师资格证的大学兼职老师。不敢说我有多大的资格去指导别人。也根本够不上。但我想了想，如果十年前有人能跟我聊聊这些，也许我能少少一些烦恼。所以今天趁着临近毕业季，把这些年摔摔打打攒下来的一点心得，写给你们看看。有用的你就留着，没用的就当听我絮叨几句。
写文的因由是，近来遇到个别年轻人想不开，出现了这样或那样的问题。高三的课堂，也开始请心理医生前去讲课。
先说说心态这件事。
我见过太多聪明的年轻人，最后被自己的心态拖垮了。金庸武侠小说，《书剑恩仇录》里有一句话，“情深不寿，慧极必伤。”
依我看，这个慧是小慧，真正的慧不会大伤，再伤也塌不了天。
什么叫好的心态？不是打不垮、压不弯、永远笑嘻嘻。那是机器人，不是人。我理解的好心态，是你在最难的时候，心里还有一个清醒的认知，这事儿能过去，好的坏的，都将过去。
阿难尊者遇到难过的事情都会哭，你凭什么不能哭呢？想抱怨就抱怨几句，想丧就丧一会儿，这都没什么。关键是别把自己钉在那个情绪里。
我有个朋友，本科阶段挂科太多，学位证都拿不了，根本找不到工作。背水一战考研，后来读了名校的研究生。现在呢？现在已经是某大学的副教授了。
你可能会说，这是成功的案例，那如果未来就是黑暗呢？
有个故事我特别喜欢。一个和尚说，就算明天是世界末日，我今天晚上也会满园种满蔷薇。
听起来有点矫情是吧？但你细想，这其实是个很实在的道理。你改变不了结果，但你能决定自己以什么心态去面对。找工作被拒了，那就多投几家。失恋了，那就哭一场然后该干嘛干嘛。天塌不下来，就算塌下来，也有高个子顶着。
好的心态改变不了已经发生的事实，但能让我们有勇气面对未来。即便明日依旧世界某日，我们至少能在末日前让自己的心舒服、安宁。
再说说这个AI时代，很多事已经发生了天翻地覆的变化。这跟我们那会儿不太一样了。
今年我们单位招人，有一个岗位竟然26个硕士研究生来应聘。有个北大毕业的研究生也来我们这应聘某个岗位。
不自信。我不是说他们不自信，是我们竟不敢相信。什么时候我们变得吃香？北大的能看上我们吗？等着招聘近来，再我们当驴，他再骑驴找马，我们不如干脆先拒绝他。所以，名牌毕业的，不见得在我们这样的小城市好找工作。
未来需要什么样的人才呢？未来单位看重的是什么？
基本的工作人品。
这几年，我们是真被高智商低情商的人惊讶住了。我觉得一定要先学会做人，哪怕笨些，人品一定不要让人觉得坏。不要让人不愿意与你共事。
这个人品是共事人品，而非全道德人品。比如，遇到问题了，第一想的是推诿，那谁愿意与你一个团队呢？
不需要我们一定要树立远大的理想，以及只讲奉献不求任何汇报的精神。但最起码的人品是要的，比如实事求是，关键时候敢于承担的勇气。举个不恰当的例子，你好色不好色，不影响团队，都不会太在意。但你做事时关键时刻掉链子，做出损人利己的行为，是让人寒心的。
善于使用资源。
我毕业那会儿，最焦虑的是“我这个专业好不好就业”。你们现在，除了这个，还得焦虑“我的工作会不会被AI取代”。说实话，我觉得这种焦虑有点过了。
AI是什么？它就是个特别好用的工具。你可以把它理解成你身后跟着一群不要钱的实习生。有的能帮你写文案，有的能帮你做表格，有的能帮你查资料。但你得想清楚一件事，这些实习生没有脑子，或者说，没有你的脑子。
什么意思呢？你得会发现问题。
我给你举个特别具体的例子。我上课时，有个学生特别会问问题。别人问的都是“这个知识点考不考”、“这道题怎么做”，他问的是“老师，我觉得这个理论好像有个漏洞，如果换一个假设，结论是不是就不成立了？”你看出来区别了吗？前者是执行层面的问题，后者是发现问题层面的问题。
AI能帮你解决“怎么做”，但它不知道“做什么”值得做。这个判断力，得你自己有。
良好的沟通、表达能力。
目前网络上说，AI能够代替友谊。说什么，只要有AI，就不需要友谊了。
我给你说，AI没有人的温度，它永远替代不了人与人的情感沟通。我工作这些年，见过太多因为沟通出问题而搞砸的事。
目前发生的医疗纠纷，一半以上是医患之间的沟通出现了问题，心理与心理的碰撞出现了问题。
未来善于沟通人的价值占比会越来越高，不善于沟通的人未来不仅工作很难，甚至连家庭的和谐维持也很难。
AI可以帮你润色邮件、写汇报提纲，但它没法替你去感受对方的情绪，没法替你在合适的时机说一句合适的话。这个东西叫共情，是目前为止，机器还没学会的本事。
说了那么多，前提是要有健康的身体。身体是前面的那个1。
说到这儿，我觉得我像个唠叨的老头子。
但我必须说，身体真的太重要了。你看那些成功人士的传记，没人会告诉你他三十岁就腰间盘突出了，没人会告诉你他因为长期熬夜现在吃安眠药才能睡着。这些事不体面，所以他们不说。
张雪峰老师的例子，大家都知道...太令人惋惜。
我身边有个例子。一个学长，当年是我们专业最厉害的人，前途很好。结果呢？三十多岁走了。
别拿身体去换那些你以后要用身体去享受的东西。这句话有点绕，但你仔细想想就明白了。我不是说让你们躺平、不努力。我是想说，规律作息，适当运动，好好吃饭。
最后说几句。
写了这么多，其实就几个意思，心态要好，要学会跟人打交道，要有一双发现问题的眼睛，别忘了照顾好自己的身体。
这些话不是什么金科玉律，我自己也没做得有多好。但我想，如果二十岁的我能听到这些，也许在面对那些坎儿的时候，能稍微从容一点。
你们还年轻，路还长。别着急，慢慢来。
