每天起床赶车上班，

处理着一样的工作，

开部门会议，

发发文件、浏览下网站……

饭少煮了，老叫外卖，吃起胃痛……

刷朋友圈

看微信群

下班……

然后，Duang，一天就过去了

感觉你今天好忙碌的样子，

当你下班回家的路上，静静的回头看时，

你发现你并没做什么，

然后第二天还是机械式的完成各种工作。

其实这一切都不是你想要的，

你发现，

现实与你当初想的越来越远，

越来越模糊……

是什么让你陷入这样的忙碌状态呢？

你忙，是因为你懒得去想你为什么忙。

你忙，是因为你懒得去直面内心需求。

你忙，是因为你懒得去提高效率。

你忙，是因为你懒得去马上行动。

你忙，是因为你懒得去做计划和预测。

那你该怎么办？

留出空间，保留觉察。读书、运动、专注爱好。

接纳事实，直面需求。每个过度忙碌的人都会有属于自己的问题，也终将会找到属于自己的答案。认清真相，接纳忙碌的事实，然后，才能挖掘到事实背后的，隐藏着的、未满足的需求。

更新方法，提高效率，用对的方法做事，才能事半功倍，从而让我们更快地跳出忙碌的泥潭。善于总结、乐于交流、模仿最优！