有人推荐了一本书“落差”,说的是遇到问题之后,由于自己的感受带来负面情绪之后如何去解决与面对!!
在现实生活中,我们有时心情愉悦,有时心情郁闷,因为我们是普通人,不会像营造出来的神仙一样“只生欢喜不生愁”。但是,任何问题从本质讲,调整好心态与情绪,去了解坏情绪的源头,然后缩小想象和现实的距离,这样才能分析并解决问题!解决任何事情的原理都是一样的,只要你认真细心的去琢磨,去思考,你就会发现原来生活不再是一个维度,而是有多个因素组成,占在多个角度分析客观的视野,去分析其中的问题从而做出正确解决方案!!!坏情绪你走开
四月你好,此时我在火车上,家就在远方,窗外的景色并没有多么的漂亮,但是看着心变静了,这是好的开始吧!
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