本来十点钟已经睡了,凌晨被狗叫吵醒了。
1个小时过去了,依旧没睡着。思前想后,就是睡不着。
在想,男人睡眠为什么比女人好?我又想出了答案,因为男人心大啊。小事不放心上,大事来了,也就那样……前两天我妈给我打电话说,我不在家的日子里,家里好多东西都坏了。热水器不能加热了,钟表不能跑了。我就问我妈,我老公没发现吗?人家只发现热水器,然后全给拆开了,就没有然后了……真佩服他的果敢。
另一个方面讲。我可能操心太多了,经常性的失眠。
去年这个时候去看中医,治失眠。吃了有一个星期的中药。有点效果。睡觉更深沉了,从我的手表上显示的睡眠情况可以看出,深度睡眠连续性更好了。

今年又该看看中医了。毕竟年龄再大,女性失眠既常见又影响健康。
我妈老说睡不着。当一天猫又当了一天狗。
我去逝的婆婆在病情严重时经常说晚上睡不着,早晨5点才想睡。