1. 下班回家,打算煮个泡面吃,然后收拾房间。拿钥匙开门的时候发现门没有反锁。吓了一跳。
老公出差的这么一周多里,我每天睡觉都非常紧张,每天要多次检查大门是不是反锁了,看到和隔壁相邻的窗子,没有防盗栏的窗子,都觉得心生紧张。所以每天出门我都认真反锁门,今天怎么会忘了呢?还是说有其他人进来我家?低头进门的时候看见了一双鞋在门口,然后以为是爸爸到家里来了,结果一抬头,出差的那位先生突然跟我说:欢迎回家!真的是吓死我了!
2.理财...
这段时间每天记账..变得非常紧张钱,一点一点地看着每天计划内外的各种支出,感觉真的很莫名心紧。
例如突然发现一月的党费没交,补缴的心痛感,又比如十二月底买的手机,前天突然看到信用卡账单,心中一万头草泥马奔腾而过……然后..两辆车加油,违章处理..无法直视的流水...
可是。这还是我在控制自己的花法。所以之前不记账的时候我都怎么莫名其妙的花掉的?现在先用这个只记录支出收入的app,适应和习惯了以后,还要用预算和资产管理才好呢……我以前的理财都是什么鬼呀……
3.醒悟
今天在知乎看到这个问题:
看到答案以后突然发现了自己之前一直没有注意到的很多地方。还好有这个问题提醒我,避免以后如这对家长一样犯错。
之前我已经体会到了要解决问题必须先解决情绪。虽然领会到了,但是一般只面向concon使用。可是在和老公以及妈妈的交流当中,我却没有把这一点做得很好。
很多时候,我就像视频里面的父母一样,想要争论出一个对错,想要证明对方是错了,并且迫切的想要看的地方对于自己错误的诚恳的态度。
因为自己急于追求这样的态度,所以没有考虑到对方的情绪———每个人在面对自己错误的都是非常难堪的,即使认识到了也可能是不会表达出来的。
所以每当我想要得到口头上的认错的时候,他们都会显得非常的生气暴躁,而我就如同视频里面的父母一样,认为他们这样的情绪是态度问题,这样的认知又反过来影响了我的情绪,导致双方不欢而散,永远争不出来一个高下。
可能在沟通当中,有时候不必非要让对方服从或者认可,我只需要清楚地表达出自己的感受和想法,而不是用言语去抵抗和攻击对方,导致对方进入防御模式,反而达不到双方想要良好沟通和解决问题的结果。
在知乎的这个问题下面,有一个回答贴出了国外的一位父亲在对待女儿发脾气时候的处理方式。
这种方式先解决情绪,引导孩子接受自己的情绪,同时父母也接受孩子出现失控或者发脾气的情况。
接下来引导孩子认识自己的脾气,并且逐步的大家一起来了解为什么会发脾气,互相探寻对方的底线,并且保证以后不去触及底线,同时,双方达成了一致的意见,那就是当有情绪或者是有底线的时候首先用语言向对方表达出来,每个人都尊重对方的底线。
最后还会向孩子表达,每个人都有情绪,在情绪过去了以后,也要记得我爱你。
今天在看到这些回答的时候我吓了一跳,因为在看到视频的时候,我没有觉得很难受。事实上,在我的童年以及学生时光中,我也经历了很多来自于家长的这样强行的强硬的要求服从的拉锯战。可是我第一时间没有站在小女孩的角度把这种难受的感觉认出来。甚至于我还认为父母好像的确没有很恶劣的态度。一直到看到了很多知乎er的答案以后,我才发现父母的做法有多么的不对。我不知道这样的认识究竟是因为我以前非常的不被尊重,母亲的脾气非常的恶劣,导致我对这个小女孩的处境认识偏差,还是说,我已经忘记了自己作为一个孩子曾经有的感受,已经站在了一个家长的角度去判断事实。
如果是后者的话,那么我就处在一个非常危险的境地,有可能在我自以为自己很尊重concon的过程中,有可能会做出视频中家长这样的行为,强行的要求一个态度,语气温和诚恳,但是看不到孩子的崩溃孩子的难受孩子的抗拒等等情绪,不去关心他的情绪,而是与他的情绪做对抗,用自己的貌似平静的一些语言挤压他,压迫他,控制他,导致他不得不陷入崩溃的境地。
毕竟,有一段时间,我就是这样与自己的老公进入对立的状态的。我自己认为自己非常委屈,并且没有做错的地方,于是咬住不放,非要对方给出一个让我满意的态度或者做法或者改变,把对方的任何一点对抗的情绪都当作态度不端正或者是毫不在意的证据,再从这些蛛丝马迹当中去推断对方,评价对方,看低对方。所以我现在才真正的知道了自己的问题所在,还好今天看到了这个问题下面的回答,感谢知乎。
可见虽然我的童年和学生时期生活在痛苦当中,我自己经常回忆,并且告诫自己不要让自己的孩子也经历那样的痛苦。但是我还是自觉不自觉地把有一些回忆抛在了脑后,把还是孩子的时候自己的希望期待和想法都渐渐忘记了。把小孩子的时候的自己所需要的尊重关心和爱也忘记了。要慢慢的找回来才行。