20181231
【践行人员】P7袁顺娟
【践行天数】61/100
【今日天气】 阴天
【昨日早睡】22:45
【今日早起】5:28
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
1.早睡早起
2.每周25公里
3.培养儿子的专注力
【今日感悟与青蛙检视】
1、准备好的青蛙都没有吃完，只完成了一个
2、难得的假期没有赶着去这去那，而且一家人都在家轻轻松松的过
3、气天冷就调整一下跑步时间
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
晨跑
带小儿子看医生
去广州溜达
【感恩或小确幸三件事】
❤️虽然小儿子小感冒去不了计划好的珠海和中山，但是在家呆着，看看电视、睡睡午觉也是另一种享受。
❤️感恩大儿子独立自主做了一个下午的作业。
❤️感恩每天活在神的恩典里
