【前言】

很有幸加入分身术训练营，第一节分身术课，给我最大感受就是导师太强大了你，导师会一层层抽丝剥茧分析问题的实质，层层递进，有时会有醍醐灌顶之感。

从积极主动抽象元习惯中，找到实现这个习惯最核心的方法分身术，将这个方法与人类行为本质模型相结合，就是术与道的结合，让主动习惯进一步落地。从而找到这样一个开关-触发器。这一切让问题变得更简单，通过改变调节触发器，让积极主动不再是抽象的概念，所以我说，导师是无比的强大。（下图：人类行为本质模）

【内容】

触发器之语言

目的明确：解决痛点-语言；通过观察语言来训练分身术

目标：理解层次

干货：

在生活工作中就会不自觉出现各种小我，这样小我任由发展会怎样呢？存在于自我舒适区，持续让自己变得弱小，看着身边人一个个超越自己。

分析这些，为了实现主动分身，而不可能从几句话实现分身，所以导师给出了最强大的工具---自我觉察表，下面是我的一个觉察表。

主动分身，从语言开始！