今天是什么日子
起床：6:35
就寝：前夜23:15
天气：有点阴沉
心情：挺好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1：继续听专业课程，并补充了课程大纲的课程内容；
2：完成晨间日记；
3：冥想＆读书。
改进：
暂无
习惯养成：
1：坚持冥想，随时冥想
2：坚持读书/听书
3：坚持更新晨间日记
4：坚持每日（室内）活动/运动
周目标·完成进度
1：每日更晨间日记（3/7）
2：每日冥想（3/7）
3：一周至少运动20分钟以上3次（1/3）
4：完成一篇拆读稿（0/1）
5：每天听书/读书（3/7）
6：听完一门专业课（0.5/1）
学习·信息·阅读（同昨天）
学习：温习了银行理财相关的知识。
信息：肺炎疫情确诊病例增长速度放缓。
阅读：看了一会《林肯传》
健康·饮食·锻炼
饮食：恢复了一日三餐，但是营养比较不均匀（油有点大）。
锻炼：休息日，没有运动。
人际·家人·朋友
又打了一会扑克
工作·思考
需要开始输出了。
要有深度，无论是自己的内容还是和他人的交际。
最美好的三件事
1.阳光明媚，阳台附近很暖和；
2.昨晚没有失眠；
3.读书时很安静，专注。
思考·创意·未来
创意：暂无
未来：这一周听各种相应的专业课，把自己的大纲丰富起来（已在进行）。
每周至少更新1篇拆书稿。
养成每日读书＆输出的微习惯（每日5页＆每日100字）
成功日志：3-5件有收获的事务
1：又听了3节专业课程，继续丰富大纲内容。
2：坚持冥想。
3：继续坚持复盘和晨间日记，记录和反思前一天。
4：读《林肯传》8页
