早上竟然在闹钟前面醒了，很清醒，前所未有的清醒，以至于我想要写下来最近的禅修带给我的变化。

我接触禅修很早了，但一直没有认真修，从去年6月开始听惟海老师讲课，惊叹老师的用词之细腻，逻辑之清晰，而且很应心。只是似懂非懂，听的时候好像懂了，但问我师父讲了什么，我说不出来。以至于一节课要反复听好几遍，才可以说出来那么一点点。看了同修的日志，我也惊叹她们的功夫，看到我成长的空间和努力的方向。 

我一直以来逻辑比较差，浮念，怨念比较多，做事情丢三落四，没有条理，胆子也很小，做事不能坚持，总是需要他人的推动。

我也并没有真正想过要修禅，只是今年春节期间为求考试通过，内心安定，我每天诵经，也越来越能进入禅修的状态，想要去听，并且慢慢开始有决心跟上并且写作业。 

今年2月份是第二次听觉观禅，依然在旁听教室，我能感受到自己的定在增强，感知力也在加深，勇气，胆量都在加强，做事情更有条理，思维清晰很多，在和孩子交流方面更有影响力。内心更为坚定，对于孩子要严厉这件事，更加笃定，也更多看到我在带他过程中的问题，自己心态焦躁，有时候过于温柔，有时候又暴躁，在这两端之间摇摆。看到这点对我有很大的帮助，更能契入孩子的世界，知道他在哪儿，也知道我在哪儿。 

我在读的教练课程也出乎意料地拿到优秀的级别。希望2023年是一个收获之年。