早上竟然在闹钟前面醒了,很清醒,前所未有的清醒,以至于我想要写下来最近的禅修带给我的变化。
我接触禅修很早了,但一直没有认真修,从去年6月开始听惟海老师讲课,惊叹老师的用词之细腻,逻辑之清晰,而且很应心。只是似懂非懂,听的时候好像懂了,但问我师父讲了什么,我说不出来。以至于一节课要反复听好几遍,才可以说出来那么一点点。看了同修的日志,我也惊叹她们的功夫,看到我成长的空间和努力的方向。
我一直以来逻辑比较差,浮念,怨念比较多,做事情丢三落四,没有条理,胆子也很小,做事不能坚持,总是需要他人的推动。
我也并没有真正想过要修禅,只是今年春节期间为求考试通过,内心安定,我每天诵经,也越来越能进入禅修的状态,想要去听,并且慢慢开始有决心跟上并且写作业。
今年2月份是第二次听觉观禅,依然在旁听教室,我能感受到自己的定在增强,感知力也在加深,勇气,胆量都在加强,做事情更有条理,思维清晰很多,在和孩子交流方面更有影响力。内心更为坚定,对于孩子要严厉这件事,更加笃定,也更多看到我在带他过程中的问题,自己心态焦躁,有时候过于温柔,有时候又暴躁,在这两端之间摇摆。看到这点对我有很大的帮助,更能契入孩子的世界,知道他在哪儿,也知道我在哪儿。
我在读的教练课程也出乎意料地拿到优秀的级别。希望2023年是一个收获之年。