一、照镜子
美女，早上好，我爱你！每天第一件事就是照镜子！变成生活的一个习惯！每天醒来第一件事就是照镜子奥！真的觉得越来越自信哦！
二、自我嘉许
1.我要嘉许我自己，因为我挑战当主持人！
2.我要嘉许自己，因为我越来越平和！
3我要嘉许我自己，因为我主动跟老公说你对我很重要！
4我要嘉许我自己，因为我对一切都不在意了！
嘉许日记感悟:
当我嘉许自己时，我更加爱我自己，感受到非常强的能量在心底升起！我做事情更加有力量了！
三、师父的十大人生哲学及感悟
要成事由我做起！我是自己的主人！我决定自己的未来！
四、励语:
赵智光博士每日励语：
Always do your best. What you plant now, you will harvest later.
大多数坏人都不是青面獠牙的，而是外表正常的，甚至有些是温文尔雅的。
大多数坏人，都不知道自己坏。
大多数坏人在伤害你的时候，他们都不知道自己已经伤害了你。
大多数坏人在知道伤害了你之后，都是不会主动向你道歉的。
大多数坏人都以为坏的不是他，而是你。
人际有风险。交往须谨慎。
对最爱的人，非常重要的一句话，不是:我爱你，而是，你对我很重要！
五、共读感悟:
我不需要别人知道我有多棒，因为我自己知道我有多棒！
六、感恩日记:
1.哇！我太幸福了，我很感恩秘书部全体委员！因为齐心协力把会议办好！谢谢！谢谢！谢谢！
2.哇！我太幸福了，我很感恩我的儿子，因为中午做了非常好吃的鸡翅！谢谢！谢谢！谢谢！
3.哇！我太幸福了！我很感恩2队的师姐！因为一起共读！加深了感情！谢谢！谢谢！谢谢！
4.哇！我太幸福了，我很感恩平淡团队的师姐们！因为齐心协力一起向前走！谢谢！谢谢！谢谢！
5.哇！我太幸福了，我很感恩顺红师姐！因为给我主持稿让我参考！！这让我主持很顺利！谢谢！谢谢！谢谢！
6哇！我太幸福了，我很感恩钱宝宝，开心的出去玩奥，带更多的兄弟姐妹回来！
班委会议感悟:
任何事情，突破自己，敢敢去做！
学习践行，让我们褪去自己身上的盔甲，向世界展示一个完全真实的自己！可以让我们学会感恩，越感恩越富有！可以让我们学会爱自己，从而可以有更多的爱给予他人！
每天输出打卡是有色彩的快乐印记！而这个印记是时间冲不走的！
接受到了咨询，真正去思考，才可以变成知识，把知识用到生活中，才是智慧！照镜子是一辈子的事情
把学习变成生命的一部分，享受生命的每一个瞬间！践行可以让自己自信，有能量，每天开心喜悦，可以有勇气面对更多的挑战！
