你听说过著名的罗森塔尔效应吗?
1968年,美国心理学家罗森塔尔和L.雅格布森找到了一所小学,为18个班级的学生进行了“未来发展趋势测验”,然后将一些随机抽取的名字交给了校方的老师,“谎称”这份名单上的学生经测验是最有发展前途的。有趣的是,仅仅过了八个月,名单上的孩子个个在成绩上有了大幅进步,而且性格开朗,积极自信。
这个“奇迹”,正是来源于老师的鼓励、关注和期望。
积极的期望,往往会带来积极的结果。
心理学家认为,人类95%的意识都是潜意识,只有5%像露出水面的冰山一角那样,被我们所看到。大脑的潜意识很有趣,它不去分辨事情的真假,所以只要我们持续去想象去相信,我们的潜意识就会帮助我们靠近心所向往的地方。
一个人相信什么,或者他身边的人相信他可以做到什么,他未来的人生就会靠近什么。相信,是一种宝贵而且神奇的能力。
新东方创始人俞敏洪在连续两次高考失利后,依然相信自己可以考上大学,最终在第三次高考中考入了北大。
马云说过:“如果你每次碰上了过不去的压力,你要相信:我过不去,没有人过得去。我过得去,别人不一定过得去。”
人类第一名踏上月球的宇航员阿姆斯特朗在6岁时对妈妈说:“妈妈,我要到月球上去”。他的妈妈鼓励他说:“好啊,只是你别忘了从月球上回来,回家吃晚饭。” 这句话一直印在了阿姆斯特朗的心里,陪伴着他直到33年后完成了这个伟大的梦想。
“ 我相信做好自己
我相信我就是奇迹
我知道我心里
会有更大的天地
要相信自己无限极 ”
《相信自己无限极》是我在2017年备战世界记忆锦标赛时经常听的一首歌,给我带来了很大的力量。对于一个之前没接触过记忆力训练的人来说,用一年的时间成为国际记忆大师简直是不敢想的一件事,更何况我还每天应对着紧张繁忙的工作。可是,就像歌里面唱到的:“要相信自己无限极”。在相信自己可以做到的瞬间,好像自己一下子就和目标拉近了。
令我非常感激的是,在我相信自己可以通过训练达到国际记忆大师的水准之前,我的父母和朋友就相信了这一点,也正是他们的毫不怀疑和无条件鼓励帮我更快地把犹豫转化成了相信。
既然相信,那就在到达之前,先用心去看见。尽管没人有绝对的把握可以在世界记忆锦标赛十大项目的每个项目中都发挥出色,但我还是在赛前多次在脑海中看到自己在赛场中成功圆梦的画面,提前感受那份兴奋喜悦的心情。看得多了,好像也真的相信了,而这座梦想的灯塔持续发出的光,就照亮了我在记忆训练中踏上的蜿蜒小径。我不再关注脚下的曲折,而是朝着光的方向奔去。
正如家人、朋友、歌曲以及自己在我逐梦国际记忆大师的路上给予我的相信的力量一样,今天,我也想对你说:
如果你想提升自己的记忆力,
那么,我相信你可以做到!
如果你想成为国际记忆大师,
那么,我相信你可以做到!
如果你有任何想实现的梦想,
那么,我相信你可以做到!
人生不设限,心之所向,终将抵达。
Don't say wish, say I will.
晓彤记忆体系视频课
和我一起走进记忆之旅吧!