二十岁为什么那么容易分手？
小清，男，22岁，某高校学生，独生子女,家境富裕，他喜欢上同一城市另一所高校的学生小花，且知道小花已经有男朋友。但是小清并未因此放弃追求“真爱”,而是主动向小花表达了自己的爱慕之情,而小花既没有同意做他的女朋友,也没有明确拒绝他。
就这样,两个人以一种既非恋人又非普通朋友的特殊关系交往着。3个月相处之后,小清感觉自己和小花之间的关系越来越暧昧不清,恋爱陷入一片迷茫之中,心里非常矛盾和痛苦,一方面他希望小花能够做出选择,接纳自己做她唯一的男朋友,但是小花却迟迟不肯表明态度；另一方面,他又不甘心就此放弃,觉得自己对小花付出了那么多感情,不能就这样结束了,一定要有所回报。
小清被迷茫、伤心、失望、郁闷等复杂情绪所折磨,希望从恋爱的苦恼中早日解脱出来希望找情感分析师的人解决。于是他找到了我。
1.爱情,风雨雾的困惑
小清身高一米七米,体型偏瘦,五官端正,长相清秀,皮肤白净,举止彬彬有礼,给人一种十分舒服的感觉。小清的衣着整洁,说话有礼貌,不紧不慢,思路清晰,非常配合,但是神情有些疲惫,眼部有明显的黑眼圈,情绪比较低落。他诉说,和女友恋情出现危机,已经过去一星期,女友都不理他,失眠、胸闷、食欲不振、心神不宁,感觉心里灰蒙蒙的。
小清说：“我是在一次朋友的聚会上认识小花的。那天,我们在KTV唱歌,大家玩得都很疯狂,唯有她坐在角落里,安安静静的。我不经意地一瞥,和她的眼神交汇,她浅浅地一笑,那一刻我感觉到自己心动了。”说到这里,小清稍稍停顿了一会儿,看得出他现在的回忆,还沉浸在初识那一刻的甜蜜中。
回过神来,小清有些不好意思,接着说：“我觉得,这是我最勇敢、最爷们儿的一次。从小到大都没有这样过。我主动走过去和小花打了招呼,在她旁边坐下,和她愉快地聊了起来。虽然周围的环境很吵,可是我们并没有受到影响。在分别的时候,为了方便联系,我们就互相留下了微信号。”
“如果我们两个人的交集,到这里就结束的话,也许就没有后来的事情,大家回到各自宿舍洗洗睡了,第二天也许就不记得谁是谁了。可是,我准备睡觉时,她发来的一条微信将我的心紧紧抓住了。”小清说出这番话的时候,我看到他的手情不自禁握成拳头。
为了让小清心情舒缓一下,我打断他,问道：“我很好奇,她在微信里和你说了什么呀,会产生这样大的力量?”
他笑了笑,说道：“其实,她的微信很简单,就是问我‘到学校了吗’。您知道吗?念大学以后,我认识了很多朋友,经常去参加一些聚会,基本每个星期都有1—2次。但是,从来没有人在聚会结束之后,还会这样关心我,她是第一个。那一刻,我觉得自己也被别人关心,心里真的很幸福。”
“寒暑假结束,我们从家里回学校,父母也会问‘到学校了吗’,这并没有什么奇怪的呀。朋友之间的相互关心,是很正常的。”我试图让他明白,这是人际交往的正常现象。
“这是完全不一样的。父母关心我,那是因为我是他们的儿子。而和小花我们才见第一面,虽说也是朋友,但也不是特别熟悉的那种。她和其他朋友不一样,我是有感觉的,那一刻我真的心跳得很厉害。”小清说出这番话,心情有些激动。
“嗯,遇到关心自己的人,心里确实会暖暖的。我也经历过,能理解你的感受。那么,你和她就这样开始交往了吗?”
“我们可以说是一见钟情,但是两个人正式交往,还是在一段时间之后。因为我知道她有男朋友,虽然我们并没有见过面。其实,心里面一直很矛盾,要不要去表白。我问过小花对我的感觉,她说我就像她邻居家的大哥哥,和我在一起感觉很开心。”小清微微一笑,说道,“如果套一个时髦的词,就是‘暖男’一枚。”
“‘暖男’,这个点赞挺好的。那你们两个人,究竟是谁先向谁表白的呢?”我紧接着问道。
“是我先表白的。她想认我做她的哥哥,而我想做她的男朋友。其实,在表白之前,我的心里也挺纠结的,甚至还把这个问题发到网上,网友们的评论分成两极,他们有的支持我追求她,有的反对我追求她,支持的说‘爱情不分先后’,反对的说‘注定要成为悲剧’。遇到感情的问题,我真是一个没有主见的人,当时犹豫不决的,不知道该说不该说。直到发生了一件事,让我鼓足了勇气说出来。”小清说到“勇气”二字时,音量一下明显增大了。
“爱要怎么说出口,是人生的一大难题。那发生什么事情,让你下定决心了呢?”我继续问道。
“因为有心事,感觉憋得慌,就和朋友出去喝了几杯。那天确实喝得有点多,就发了一条状态：喝酒了,胃疼,心更疼。恰好小花看到了,就给我打来电话,问我怎么了。我当时想都没想,就脱口而出：‘小花，我喜欢你,做我女朋友吧。’当时,她没有说话,我也沉默了,我们就都停在那儿。后来,还是她先说：‘小清，你喝多了。胃难受,喝点牛奶。早点洗洗睡吧。’然后就把我的电话挂断了。”清说完这些,神情显得有些落寞。
“你们的故事应该不会就此结束,后来还是在一起交往了嘛。你是有继续追求她、向她表白吗?”为了缓解小清失落的情绪,我微笑着问道。
“没有。表白之后,我们有好几天都没有再联系。其实,那天真是‘酒壮怂人胆’,我心里是没底的,我觉得自己一定是完蛋了,想打个电话和小花解释一下。想不到,她竟然主动和我联系,说周末要到我们学校,来找自己的一位同学,让我陪着一起出去逛逛。”小花微微一笑,心情貌似还不错。
“就这样。她周末如约来到我们学校,我早早地在校门口接她,陪她一起去找她的同学。她挺放松的,倒是我心里很紧张,以至于中午吃饭的时候,我不小心把水都倒在杯子外面。但是,那天和她在一起,感觉真的挺好的。我很享受这样的感觉。”小清羞涩地低下头。
“既然和她在一起,感觉这样好。现在的苦恼又是为什么呢?”我紧接着问道。
“问题是,每次都是她来我们学校,或者我们约定在某个地方见面,她从来没有让我去她学校。有时候,天有点晚了,宁愿自己一个人打车回去,也不肯让我送她到学校。其实,我们两个人的学校离得并不远。开始没什么,时间久了,心里感觉很不爽。我不知道自己是她的男朋友,还是只是她的一个备胎而已。”说出“备胎”二字,小清情绪有些激动。
“嗯,遇到这种状况,每个人心里都会打个问号。也许她的心里对你还是有顾虑的,并没有完全接纳你。你有和她说过自己的这个感受吗?”我继续问道。
“我问过她为什么不让我去她学校。她都支支吾吾的,故意转移话题。上周,我心里一急,就直接挑明话题：‘我知道你有男朋友。但是现在,我和他之间,你只能选择一个。’她当时就愣住了,然后突然就哭起来了。看她哭得很伤心,我被吓住了,就向她道歉,想安慰她几句,她理都没有理我,就流着眼泪走开了。她回到学校给我发了一条微信：‘给彼此一些时间,都冷静想想。我们暂时不要再联系了。’然后到现在,都过去一周时间了,小花一直没有再和我联系。微信不回,电话不接,我心里很着急,都不知道该怎么办了。”小清的焦虑立刻写在了脸上。他说道：“付出了那么多的感情,放弃这段美好的爱情,我真的做不到。我不能没有小花，如果就这样失去她,我真的不知道该怎么面对接下去的大学生活。”说完这些,小清显得非常沮丧。
“谈恋爱过程中遇到苦恼,是一件很正常的事情,我曾经也遇到过。那你今天来的目的是什么呢?”我问道。运用心理咨询中自我表露技术,我让小清感受我对他的信任,继而引导他说出来访的目标。
小清说：“现在,我感觉自己好像是站在一个路口,我的面前有两条路：一是怎样才能让小花完全接受我；二是如果小花不做选择,我该怎么办?”
2.关于谈恋爱,大学生真的懂吗?
听完小清的诉说,我明白他来咨询的目的,是希望我帮他解决两个问题,其实也就是一个问题的两个方面,我梳理出一个基本思路：小清追求小花，花没有明确表示“接受”或者“拒绝”,小清深陷其中茫然失措,由于前景不明,而他又不想放弃,所以内心很苦恼。
我判断小清是因为恋爱问题引发的一般情感问题,可以通过情感分析咨询加以改善。巧妙地引导来访者去思考明天,没想明天会有怎样的不同。确定目标后,再找出自己现在是怎样的,是不是现在的每一份行动都有助于那个更好明天的实现。引导他认识自己的能力,尝试找出不同的选择,因而灵活地改变自己,改变自己对事件的看法、做法,并创造出更加理想的明天。
我问小清咨询之事的根本问题是什么,他说是和小花因为恋爱的问题闹矛盾,现在自己不知道该如何解决,所以感到非常痛苦。显然,他的回答并没有抓住问题的关键,仅仅是从自己的角度考虑问题。我明确告诉小清：＂这件事情的本质,是你一厢情愿地要让小花做你的女朋友,而小花没有明确拒绝,让你产生了一些错觉,你之所以不愿意放弃,不是因为你有多么爱她,而是你的占有欲作祟。你必须明白,问题出在你自己身上,而不是小花，你自己一厢情愿地爱着,不考虑小花，的感受,还要求小花必须按照你希望的方式爱你。当然,小花也有很大的失误,因为她没有非常明确表明自己的态度,没有直接拒绝你。相反,她做出的某些举动还让你有错误的理解。”我说完这番话,小清思考了一会儿,点头表示认可。
紧接着,我又问小花所理解的男女谈恋爱的本质是什么。他没有回答,抬头看看我,期待我能给他一个解释。我说：“恋爱是要负责任的,不能随便说自己和某个女生交往就是在谈恋爱。有句话说得好：‘不要轻易说爱,许下的承诺欠下的债。’对某个人的喜欢、欣赏、感动等,仅能说是有好感、不讨厌,但不能说是爱。如果爱一个人,必须懂得尊重她。”
随后,我又问小清：＂你说自己很喜欢小花，扪心自问一下,你是真的爱她吗?你既然有权利选择爱小花，那么小花也有选择爱的权利,你有什么权利非让人家爱你不可呢?即使现在小花答应你,愿意接受你的爱,你能给予彼此一个什么样的明天呢?”在我的一系列的追问下,小清显得有些招架不住, 我继续开导他说：“作为一名大学生,我们已经是成年人,要有责任意识,要对自己负责,要对感情负责,要对将来负责；在对方觉得不合适时,要学会放弃,‘强扭的瓜不甜’；要理性地对待爱情,不能冲动,也不要盲目。”对我说的这些,小花频频点头表示非常认可。
3.如果选择了爱情,就要放弃理想吗?
每个人都有很多与生俱来的潜能,但是在成长的过程中受到种种环境条件制约而未能有效发挥出来。
“我分析过很多和你有类似经历的同学,发现一个普遍的问题,大学生在谈恋爱的过程中往往操之过急,而且许多人只从自己的立场考虑问题,在追求心仪的对象时,一厢情愿地付出感情,很少考虑对方是否接受,从而陷入恋爱的苦恼之中；处于热恋之中的青年男女大学生,又往往因沉醉于花前月下的甜蜜中,而忽略了自己的专业学习和人生理想。正如鲁迅先生所说：‘不要只为了爱,盲目的爱,而将别的人生要义全盘疏忽了,人生第一要义就是生活,人必须生活着,爱才有所附立。’”小清听完我的这番话,微微点头同意。
我问道：“小清，你还记得自己上大学的目标和人生理想吗?”
小清想了想,告诉我：“上大学希望能够继续深造,我准备在大四时报考本校研究生,毕业之后就留在杭州,找到一份理想的工作,自己养活自己,不做啃老族,为父母争气。”
这个回答是令人满意的,我夸奖小清是一个有理想的青年。然后,我问他打算怎样实现自己的人生理想。小清沉默了,低头开始思考。显然,他以前没有认真地想过这个问题。
我借机提醒小清：＂以你现在的状态,如果继续放任下去,很有可能会在成长道路上跑偏,将失去自己的人生理想,所以你必须冷静地想想,重新找回自己前进的方向。”
4.给爱情留点时间,为彼此许下未来
“在大学里,恋爱是一门选修课,就是说,不是每个学生都必须选择的,而选修的同学则需要付出努力才能合格。爱的根本问题,不是有没有爱的对象,而是有没有爱的能力。(弗洛姆《爱的艺术》)要将爱作为一种能力来培养,需明白在与异性的交往中,朋友之间的友谊不是爱,一个人的单相思也不是爱,爱是相互的接纳和尊重。要是真的遇到了‘真爱’,需要积极争取,也要讲究缘分。无论爱情能否到来,都不要忘记自己最重要的人生理想。”我看着小清的眼睛,继续说道,“只有你掌握了自己前进的方向,在爱情到来的时候,你才有能力好好把握住。大学是一个人成长的关键时期,你不能为情所困、无法自拔,不能失去为实现理想拼搏的斗志。诗人徐志摩说过：‘我将于茫茫人海中访我唯一灵魂之伴侣,得之,我幸,不得,我命,如此而已。’相爱的两个人,拥抱一起确实幸福,擦肩而过也是经历。世界上没有两段相同的爱情,如何处理好恋爱问题,我相信你现在已经找到答案。”
我又和小清分享了一些身边发生的真实感人故事,特别讲述了几个大学生(用微信卖水果)在大学成功创业的故事,他们都是刻苦学习、勤于实践的好榜样。小清听得很认真,他表示回去之后,要好好思考这件事情,使自己尽快从低迷的状态中调整过来。
1个月之后,小清又来到咨询室,这次他不是为自己而来,而是介绍了一位自己的同学前来咨询。我很高兴地看到,小清终于成功地从恋爱的苦恼中解脱出来,积极投入正常的大学学习生活中。
爱情启示录
1.爱情往往不期而遇,更青睐那些有准备的人
古语有云：“凡事以预立而不劳。”用在谈恋爱上同样有道理,我们平时有没有准备好迎接爱情的到来?爱情往往不期而遇,并不会光顾每个人。机会青睐有准备的人,爱情也靠天时地利与人和,选择恋爱的最佳时机：一要等到心理发展相对成熟时；二要等到人生观相对稳定时；三要等到社会阅历相对丰富时；四要等到经济相对独立时。
2.要能享受恋爱的甜蜜,也要能承受失恋的痛苦
恋爱是一件想想都会觉得特别甜蜜的事情。我们都想谈一场永远不分手的恋爱,不会感到后悔,也不留下什么遗憾。当我们选择开始谈恋爱的时候,心里就应该明白,最终的结果不是结合就是分离,而走向恋爱成功的关键,就在于双方都有一颗简单的爱着彼此的心,懂得“在热恋中感受幸福,在相处中学会理解,在摩擦中去掉棱角,在成长中学会珍惜”。
3.爱情是不能拿来比较的,不要计较谁付出得更多
爱情是两个人的事情,不能只考虑自己的得失,而不在乎对方的感受。真正的爱情是不需要比较的,也不应该拿来比较,别去计较谁爱谁多一点、谁比谁更幸福,因为爱情是相互的,付出爱就会拿到爱。两个人因爱结缘,在一起要珍惜,分开了请洒脱。对待爱情,不是所有时候的坚持都是正确的,该放手时就放手,不是因为不爱,而是换一种方式去爱。
4.爱情最怕的不是距离,而是距离背后的猜疑
距离可以产生美,而对于异地恋来说,距离却是最大的考验。距离,给了对方一种遐想的空间,同时也会让对方产生一种不安全感,并引起对方的胡乱猜疑,而爱情往往就在这些猜疑中慢慢地消失殆尽。最大的困难不是空间的距离,而是心的距离。信任是巩固异地恋最为有效的方法。而缺乏信任的爱情,只会在彼此的猜疑中变得不堪一击。
5.爱情是人生的理想,但人生的理想不是只有爱情
最理想的人生伴侣,是气质上互相倾慕,心灵上互相沟通,世界观上互相合拍,事业上目标一致的人。美好的爱情作为人生理想的一部分,同样需要牢固的现实依托。对于大学生来说,经营爱情是需要智慧的,双方不能只想着谈情说爱而脱离班级、耽误学业,要善于化爱情为动力,朝着共同的人生目标拼搏奋斗。
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