第十一章 学习与动机的社会认知观
第一节 社会认知心理与社会认知理论
社会学习理论拓展了行为主义关于强化和惩罚的观点。在行为主义看来，强化和惩罚直接影响人们的行为；而社会学习理论人为，人们通过观察另一个个体或者榜样受到强化或惩罚也同样能对个体的行为产生影响。社会认知理论扩展了社会学习理论，将信念、期望及自我概念等认知因素纳入进来。当今的社会认知理论是一个用来解释人类适应、学习和动机的动态系统。该理论致力于了解人们如何发展社交、情绪、认知与行为能力，人们如何调节自己的生活以及行为的动机是什么等问题。
三元交互决定论指的是个人、环境以及行为这三种影响因素之间的动态相互作用：个人因素（信念、期待、态度以及知识）、物理和社会环境（资源、行为结果、他人、榜样和教师以及物理情境）以及行为（个体的行为、选择以及口头陈述）三者之间彼此相互影响。
第二节 示范：通过观察他人进行学习
示范的概念：通过观察他人进行学习是社会认知理论的一个关键要素。师范受到以下几个因素的影响：观察者的发展特征、榜样的身份地位和声望、榜样行为的结果、观察者对表现出所观察行为的期望（我会受到奖励吗）、观察者知觉到自身目标与榜样行为之间的关联性（向榜样那样做会得到我想要的吗）以及观察者的自我效能感（我能做到吗）。
观察学习会产生五种可能的结果：引导注意力；鼓励现有行为；改变抑制状态；教授新的行为与态度；唤醒情绪。
第三节 自我效能与主体性
自我效能感与其他的自我图式有所区别，因为前者包括个体对自己完成特定任务的能力的判断。而自我概念是一个更加宽泛的概念框架，它包括很多其他关于自我的概念，当然也保罗自我效能感。与自尊相比而言，自我效能感关注个体对个人能力的判断。
自我效能感有四个来源：成功经验（直接经验）、面对任务时的唤醒水平、替代经验（成就被他人模仿）以及社会性劝说（激励性的演说或对特定表现的反馈）。
教师效能感即教师对自己能够帮助学生即使是难以对付的学生进行进行学习的信念。具有较高效能感的教师工作更加努力、毅力更强、并且较少体验到倦怠。
第四节 自我调节学习
自我调节学习有多个不同的模型。Winne与Hadwin描述了一个四阶段模型：分析任务、设置目标并制定计划、实时策略以完成任务、以及调节学习。Zimmerman提出了类似的三阶段模型：前虑阶段（包括目标设置、计划制定、自我效能以及动机）、表现阶段（包括自我控制和自我监控）以及反思阶段（包括自我评估和调整，并重新返回前虑和计划阶段）。
自我调节的学习者要参与四种类型的活动：分析任务、设置目标和制定计划、卷入学习，以及调整学习方法。
认知行为矫正：就是人们利用自我语言来调节行为的过程。认知行为矫正与很多种形式，包括帮助学生继续保持学习状态，以及帮助学生有效处理愤怒及攻击性。研究者确定了特别有助于自我对话策略的四个技能：听讲、计划、行动以及核查。
第五节 自我效能和自我调节学习的教学
教师应当指导学生参与复杂的、有意义的、耗时较长的任务，并且监控他们的学习过程和学习结果，在这个过程中学生也需要做出选择。此外，教师还应当让学生参与设计用于评价学习过程和学习结果的标准，然后给学生提供机会让他们使用这些标准来评价学习进步情况。最后，鼓励学生与同伴进行合作学习，并互相给予反馈。也是有效的策略之一。
第六节 学习理论的整合
四种主要的学习理论（行为主义观、认知主义观、建构主义观和社会认知观）是教学的四个支柱。学生首先必须理解材料（建构主义观），接着他们必须记忆他们所理解的内容（信息加工的认知观），然后他们必须实践和应用（行为主义观），以使新的技能和理解更加顺畅和自动化。最后，学生必须自己掌控自己的学习（社会认知观）。如果不能充分考虑到学习过程的这些方方面面，那就会导致低质量的学习。
