男人的特点：动物性 ,力量感，好斗不能输，竞争意识，唯我，负责，勇敢，自我承担。

女人的特点：听觉动物，温柔，虚荣，排他，家庭性。

女人如何创造家的吸引力，成为家庭的定海神针？生活中，我们可以试着从小事着手，提升家庭幸福指数

一亲密关系技巧

1语言表达，正面表达你的想法，不要玩猜猜猜：

例如，场景一：

有一天我感冒，我对我老公说：老公，我感冒头疼，浑身难受，我老公：怎么啦，没事吧？生病了能没事吗，我心理有点不开心？我：我想去医院看看，我老公直接说：去吧。越来越生气，我：我不喜欢开车，坐公交好累，我老公：我帮你打滴嘀。简直气到两眼发黑，滚，你这人太冷漠，你一点都不关心我，不重视我，亏我对你那么好，你只爱你自己。我老公：我做错了什么？

我：我生病了，不但不陪我去医院，连开车送我都不肯，你什么人啊你？

我老公：你想要我陪你去医院，你早说嘛，你不说我怎么知道？感冒对于我来讲，没什么大不了的啊。就这样吵起来了

正确的表达：老公，我生病了，身体很不舒服，头疼无力，我想你陪我去医院看一下好吗？

这里要有一个纯正心态，那就是：不预设，事情应该是怎样的。仅表达你的感受和需求，不期待反馈是自己的预期。

比如：我说了，你就一定要陪我去医院，你不陪我去就是不爱我，你不爱我那咱们就过不下去了。

千万不要走入这样的信念误区，因为没有二个人是一样的，一个人也不能控制另外一个人，但有效表达同时不预设一定会让你事半功倍。

2看到言行背后的需求：

例如，场景二：

有一次，我老公正在为我儿子拼装玩具，此时，我的电脑出现了问题，于是，我就让我老公先来帮我维修电脑，以为很快修好，但半小时过去了，还没有修好，这时，我儿子等得不耐烦，一直催他爸爸表达抗议，因为他有理嘛，本来就是先帮他安装的嘛，总是催，我老公心理肯定有点着急，这个时候，我逛了一圈看到还没有装好，随口说了一句，怎么还没有装好啊？这下我老公着急的情绪就被点燃了，马上生气的呛我：你以为做什么都那么简单啊？就知道说说说！

这要在以前，我老公这态度，我肯定是要和他吵一架的，但这一次，我看到了他言行背后的真正需求：他爱我们，所以他想帮我们尽快做好，但一时做不到，他着急了。

当我看到这一点后，我走过去，拍拍他的肩膀，对他说，老公，不着急，慢慢来，这时，我老公不好意思的对我笑笑。此时，他自己也觉察到了他有点过激了，但因为我的温柔和接纳，情绪没有和他共振，他内心有内疚和感谢的。

人与人之间的沟通，如果只看到言行的第一层，也就是冲突中言行的外在表向，那么就容易被激惹。

3表达感受，而非发泄情绪

A客观温和的指出你认为他做得不对的地方（这里请注意：是你认为，那是你看事物的角度，不一定是对的）

B表达你的感受（例如生气，愤怒，伤心)

C你需要对方怎么做？

当你能做到这三点，不好的情绪已经发泄出一大半了，而对你这样良好的沟通态度，对方多半也可以很客观的好好配合沟通，这就避免了一言不合气冲冲先吵一架，让彼此关系更差更痛苦，或者压抑情绪到一个顶点终会爆发。

4把焦点放在解决上，而不是问题上

某天，本该爸爸接孩子的时间，妈妈回到家，却看到爸爸躺在沙发上玩手机，孩子没有接，爸爸说马上去，妈妈因为担心孩子开始数落爸爸：接孩子你都会忘，怎么玩手机就不会忘？家里什么都没做，卫生你没打扫，饭也没看你做，孩子也是我照顾，就让你接一下，你都做不到，你还能做什么“贬低对方能力”，爸爸说我太累了，多休息了几分钟而已，有什么好生气的？妈妈越发生气：你不重视我也罢了，你连孩子都不重视，你还是人么“贬低对方人格”，你这种人只配爱自己，哦对了，还爱手机，你干脆和手机过好了“表达放弃家庭信号”，那一般人都是受不了，肯定要吵起来了，这样，半小时过去了，孩子还在幼儿园，完全忘记了最需要解决的焦点：接回孩子。

5非常时期，非常身份。应该明白，此时此刻应当扮演的角色，

A.女人在婚姻里，核心身份是妻子，但有一些从小被父母宠爱长大的孩子，成人结婚后，仍然维持着小孩心态，万事以我为中心，这就好比大了还穿小孩衣服，人长大了，心智却没有成长。双方在婚姻里面没有对等关系，通常难以走下去。

B.在伴侣遇到困难的时刻，可以及时给予伴侣强大而有力的精神支持，或者是扛起家庭重担，像母亲照顾孩子一样，让伴侣在逆境中得到喘息。这个时候，我们的身份就转换到母亲的角色。

C.情趣互动时，我们的身份是小女人的角色。

D.时刻注意我们的身份角色，灵活转换，

6婚后比婚前更幸福的方法：

A不断维持对彼此的欣赏，B不要吝啬向对方表达赞美和爱，C创造共同美好愿景。