每一个女性最重要就是卵巢。卵巢的好坏直接影响着女性的受孕情况，卵巢的衰老也是女人失去年轻资本的开始。那么卵巢早衰有哪些症状？如何延缓卵巢衰老呢？如何用艾灸调理呢？
雌激素还能促使皮下脂肪堆积，体态丰满，骨中钙的沉积等。还可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。女性雌激素分泌过少，体内循环速度变慢，皮肤失去以往的光泽和弹性，长此以往，易出现衰老症状。
如何观察子宫毒素？
1.臀缝黑：宫寒、宫毒重、恶露残留。
2.座茧发黑：(俗称墨镜)是性激素水平下降。
3.臀部凹陷：是卵巢萎缩的表现。
4.臀部长痘：是毒素湿气过重。
5.臀部冰凉：是宫寒体寒的表现。
6.腰部发黑和横纹：是肾虚的表现。
如何帮助子宫排毒？
1、重视外阴的清洁，勤换内裤。
2、警惕月经信号，经量多，经期延长或者是不准时要注意去医院检查。
3、坚持日常的自检，日常做一些常规的自我检查：看看白带的颜色和气味是不是正常，腹部疼痛或痛经要注意，及时到医院做相关检查。
卵巢早衰调理，应注重肝肾，调和冲任。
艾灸取穴：肝俞穴、肾俞、中脘穴、肚脐、足三里、太溪穴、太冲穴
因肝主气主藏血，而肾为先天之本。所以，非常注重肝肾和任冲二脉。妇女疾患虽与五脏六腑皆有关，然与肝肾最为密切。
肝俞穴
【取穴】位于脊柱区，第九胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，俯伏或俯卧取穴。
【功效】肝俞穴为肝的背俞穴。肝：肝脏；俞：输注。气能生血，气为血之帅。艾灸此穴，疏肝理气，行气活血。
肾俞穴
【取穴】取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。
【功效】肾为先天之本，又为后天之本，坚持按摩艾灸肾俞穴，弥补女性的先天后天不足。
太溪穴
【取穴】取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
【功效】此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，艾灸太溪穴有滋阴益肾的作用。
太冲穴
【快速取穴】取太冲穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是太冲穴。太冲穴在母短伸肌腱的外侧。
【功效】肝经的水湿风气由此向上冲行，故太冲穴有疏肝理气的作用。
1、以上穴位，艾灸一周休息1天；每天1次，每次每个穴位30分钟；
2、晚上用艾草泡脚，行气活血，引火归元；水温以不超过50°为宜，以身体微微出汗就好。然后按摩血海，涌泉穴。
3、艾灸一段时间后，可配与食疗相结合。
4、注意要有规律的生活习惯，平常防寒保暖，减少冻饮，适当运动，好心情。
