11月份跑步复盘

今天是11月30日，本月目标80公里，总共打卡9次，离目标还差35公里，定目标的时候自己心里没底，因为从没给自己定过跑步目标，有时间就跑，没时间就算了，有幸参加跑步小组，感谢组长的邀请！本月目标未完成做以下检讨：

1.与工作相关，由于工作的压力导致情绪低，经常发呆玩手机熬夜，精神状态不好，早上起不来，目标懈怠！

2.与学习相关，11月17-18在杭州学习，11月20-23在佛山学习，学习期间比较疲劳！

学习回来之后坚持每天打卡，中途有一天下雨和出差深圳，一个人坚持一件事情不容易，但是一群志同道合的人在一起坚持，互相支持，相互鼓励，坚持下去一定可以突破自己！

图片发自简书App

让跑步成为一种习惯，养成一个自律和自由的人！伙伴们一起努力前行……

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